La fruta de los ángeles como fue bautizada por Colón a su llegada a América, es un auténtico aliado nutritivo,digestivo y laxante.
La papaya reúne minerales esenciales como el potasio, el calcio y el sodio y vitaminas como la A, B, C y D. Además contiene fibra dietética y un mínimo aporte de grasa, y es esto lo que la convierte en el centro de atención de las dietas adelgazantes y de limpieza del organismo.
La Carica Papaya, como se le conoce en latín calma el dolor e inflamación del estómago, la diarrea, el estreñimiento, y elimina los parásitos que se instalan en el intestino. Su consumo está recomendado tanto para hipertensos como para quienes padecen anemia o reuma y enfermos de vesícula.
Las últimas investigaciones concluyen que incluir dos vasos de zumo en la dieta diaria reduce en un 30% la probabilidad de accidentes cerebrales y que algunos tipos de cáncer en adultos –próstata, vejiga, esófago y estómago, por ejemplo– también se podrían evitar.
En los últimos años, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha hecho especial hincapié en promover el consumo de alimentos ricos en vitaminas antioxidantes A, C y E. La papaya ocupa uno de los primeros lugares en este aspecto, pero los especialistas advierten de que no se debe enfatizar sobre un alimento concreto.
¡ABC PAPAYA!
- Agiliza cicatrizaciones internas y externas
- Mejora el ritmo cardíaco
- Digiere las proteínas muertas, consiguiendo que no influyan en el funcionamiento de las demás.
- Reduce la inflamación intestinal
- Ayuda a conservar la piel sana
- Defiende al organismo ante alergias e infecciones
- Actúa como un laxante suave y combate el estreñimiento
- Favorece el buen funcionamiento del hígado y el páncreas
