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Masajes Faciales fáciles de hacer
Un automasaje facial puede atenuar pequeñas arrugas a corto plazo o prevenir su aparición, a través de pequeños ejercicios diarios.
Aproveche un momento del día o de la noche cuando se aplique alguna crema, y realice estos sencillos y eficaces automasajes. Con 10 minutos basta.
Para luchar contra la flacidez o la atonía de la piel
Realice un palmoteo ascendente con ambas manos por todo el rostro. Después, dese pequeños pellizcos por toda la cara y termine con un movimiento de relajación desde la barbilla a la frente, pasando por las sienes y otra vez la barbilla.
Para prevenir las arrugas de la frente
Con la mano izquierda sostenga la sien izquierda, mientras los dedos y la palma de la mano derecha se deslizan suavemente sobre la frente hasta la sien derecha. Realice en movimiento inverso con la otra sien.
Alisar las patas de Gallo
Con el dedo dibuje pequeños círculos desde el rabillo del ojo hasta llegar a la raíz del pelo. Reinicie el mismo movimiento, primero hacia arriba y luego hacia abajo, para cubrir toda la zona de la sien.
Tratar del contorno de los labios
Si desea conseguir una comisura lisa, forme una "o" con la boca y ponga el dedo medio sobre el borde del labio superior. Recorre ambos labios suavemente varias veces.
Mejillas firmes
Para comenzar, tape su boca con una mano e hinche suavemente las mejillas (intente soplar pero reteniendo aire) manteniéndola así unos 10 segundos. Repita 5 veces.
Repita lo mismo pero inflando una mejilla (por ejemplo la izquierda). Con la mano que está libre, realice pequeñas presiones y deje que salga lentamente el aire retenido. Repita con la otra mejilla.
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| LO
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