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Consejos para mantener hidratado el cabello
Una melena sana te hace lucir hermosa en cualquier momento. Si has notado que tu cabello se quiebra, se te cae en exceso, se te enreda mucho o no crece, es por falta de hidratación. Logra que tu melena vuelva a brillar de nuevo, siguiendo estos tips que le devolverán su belleza.
Entre los factores que provocan que tu cabello se reseque, opaque y quiebre están una mala alimentación, asolearte demasiado o el cloro de las albercas, pues debilitan tu pelo y lo hacen más vulnerable a la caída. El frío es otro factor que le afecta tu melena, los días fríos o húmedos son los más agresivos, ya que tu cabello tarda en secarse más.
Cuida tu melena
Para hidratar tu cabello al máximo, primero cuida tu organismo para que tu belleza sea natural.
De manera interna:
- Lleva una alimentación equilibrada.
- Bebe mucha agua natural, mínimo dos litros diarios.
- Come frutas, verduras, proteínas y nutrientes que contengan vitamina B como el pescado azul, los cereales integrales, fibras, nueces, huevos e hígado.
- Consume legumbres, frutos secos y aceites vegetales con vitamina E, como el de oliva.
De manera externa:
- Toma un suplemento de vitamina B12 para fortificar tu cabello.
- Aplícale mascarillas regeneradoras, hidratantes y tratamientos cosméticos que le den más fuerza y eviten que se quiebre.
- Elige con cuidado el shampoo y acondicionador, ya que los que contienen aceites nutritivos y fortificantes son más benéficos que los que sólo dan brillo.
- Cuando estilices tu cabello, no uses productos que contengan alcohol, ya que lo maltratan en exceso.
Kielh's tiene un gel estilizador con ingredientes naturales que te da control y manejabilidad sin dejarle a tu pelo un aspecto acartonado. Strong-Hold Styling tiene vitamina E y acondicionadores que lo hidratan y le dan brillo.
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