YouTube: ¿Cuáles son los beneficios de beber agua tibia con limón?

Uno de los grandes protagonistas de los remedios caseros es el limón. Por eso en esta oportunidad hemos decidido darte una lista de una de las recetas más populares como lo es el agua tibia con limón en las mañanas. ¡Toma nota!

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- Previene el estreñimiento: Si ir al baño se ha convertido en un dolor de cabeza, lo ideal es que cada mañana en ayunas tomes un vaso de agua tibia con limón. Este nos ayuda a modificar el pH de la sangre permitiendo eliminar las bacterias que están causando molestias.

- La piel: El limón contiene vitamina C que contribuye a la producción de colágeno, lo que previene la aparición de arrugas.

- El sistema inmune: Consumir alimentos altos en vitamina C ayuda a prevenir las infecciones.

- Limpia el hígado: Este órgano obtiene más enzimas del jugo de limón que de cualquier otro alimento y su composición estimula su funcionamiento.

- Elimina las flemas: El agua tibia con limón con un poco de miel, es ideal para eliminar los malestares de la gripe.

- El mal aliento: El agua tibia con limón ayuda a combatir las bacterias de la boca y de esta manera disminuir el mal aliento.

- Perder peso: La pectina del limón permite que sientas saciedad pero además esta agua tiene menos calorías que cualquier otra bebida. Además, el agua tibia con limón puede sustituir perfectamente a las bebidas para los deportistas.

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