Aprende a dejar ir para ser feliz

Cuando guardas un dolor, coraje o rencor, le otorgas tu poder a situaciones o personas. Dejar ir o soltar es un signo de fortaleza, valentía y gran amor, sobre todo hacia ti mismo.

Jue, 07 / Ene / 2016 3:36 pm

Colombia.com - Vida y Estilo

Cuando guardas un dolor, coraje o rencor, le otorgas tu poder a situaciones o personas. Dejar ir o soltar es un signo de fortaleza, valentía y gran amor, sobre todo hacia ti mismo.

¿Qué significa dejar ir?

Significa terminar con la obsesión del pasado. Por lo que hiciste, por lo que debería haber sido. Por el hecho de recordar que no podrás cambiarlo. También implica reflexionar acerca de lo que no te funcionó o de lo que podrías llamar "fracasos" o "pérdidas".

En consecuencia, vivir tu presente disfrutando y descubriendo otras maneras de actuar, sin estancarte en culpas o arrepentimientos. En suma, dejar de aferrarte a las cosas o personas que ya no están, que por alguna circunstancia ya no forman parte de tu presente.

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¿Qué debes dejar ir?
1. Personas que te causan situaciones negativas
Sean amigos, parientes o pareja. Si crees que lo ayudas manteniendo contacto, te podrías estar engañando. Si es una relación tóxica, sé honesto.

2. A quienes quieren que cambies por ellos
Vivir la vida de otro es una bomba que explotará algún día. Nada compensa que vivas tu propia vida. Podrías terminar viviendo como un títere, a través del soborno o manipulación, sin identidad propia.

3. A quien se fue
Lo que estás soltando es la relación, a la persona física, no el amor que sientes o lo que significó para ti.

4. A quien está contigo a la fuerza
Por costumbre, codependencia, por coacción o porque no creen que eres capaz y dicen que tienen que protegerte. Esto intoxica a las dos vidas ahí involucradas.

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Aprende del lenguaje del adiós

Que debes aceptar-agradecer-abrazar esa situación.
Lo que debes cambiar jamás se encuentra fuera de ti. Cuando cambias la forma de ver las cosas, las cosas cambian. Todo es juego de tu percepción.

En la voz de un autor:

¿Para qué debo soltar?

No es para olvidar o dar carpetazo al pasado, ni para eliminar archivos ni por aburrimiento.
Dejar ir es quitarle el poder negativo a esa situación.
Desapegarte de lo que ya no te deja avanzar o lo que ya no es, recibiendo la lección que nos arroja.
La pregunta no es ¿por qué? Sino ¿para qué?, ahí está el aprendizaje, la lección de lo que sucedió.
Quédate con las enseñanzas pero suelta al mensajero.

DS / Interlatin.com