Cómo preparar agua de jamaica para perder peso

Desde hace varios años se conoce que la flor de Jamaica es un excelente diurético que además de desintoxicar, ayuda a quemar grasa.

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Un reciente estudio demostró que el agua de jamaica ayuda a disimular el colesterol molo hasta un 35 % y los triglicéridos en un 19 %. Se comprobó en animales y se encontraron que se reduce la grasa significativamente en las arterias, l que podría evitar los problemas cardiovasculares.

A continuación te enseñamos cómo debes preparar el agua de jamaica para que obtengas los resultados esperados.

Ingredientes: 

- 1 litro de agua

- 1 pieza de canela en rama

- 1 taza de flor de jamaica

- 1 taza de fresas

- Suficiente hielo

Preparación: 

- Hervir el agua con canela, hasta que suelte un fuerte aroma.

- Licuar la taza de fresas con un poco de agua, colar y vertir.

- Añadir la taza de jamaica durante 10 minutos aproximadamente, retirar y dejar enfriar.

- Agregar suficiente hielo y servir.

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