La zanahoria, tu mejor aliada para un bronceado perfecto

Cuando vamos a la playa o a piscina queremos que nuestro bronceado sea perfecto, para poderlo lucir por varios días. Recordemos que debemos cuidar nuestra piel de los rayos solares, pero para eso podemos tomar jugo de zanahoria.

Te puede interesar: YouTube: ¿Cómo aumentar los glúteos con aguacate?

La zanahoria es una fuente rica en vitamina C, que ayuda al cuidado de la piel. Además sus vitaminas B y E ayudan a fortalecer nuestro sistema inmunológico. También contiene provitamina A, que promueve la producción de melanina, la cual se encarga de que nuestra piel luzca firme y tersa.

Los expertos han indicado que consumir zanahoria regularmente, ya sea cruda, cocinada o en jugos ayuda a mantener un bronceado perfecto.

Si la idea que tenemos es colocarnos al sol, procuremos beber durante dos semanas antes, un vaso de jugo de zanahoria por la mañana y medio vaso en la noche.

Por último, no olvides utilizar bloqueador para proteger nuestra piel de los rayos solares. Adicional lo podemos combinar con un bronceador.  

Te puede interesar:

Colombia.com