Actualización: Vie, 29 / Jul / 2016 12:13 pm
Viernes, 29 / Jul / 2016
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Instagram: Estar en embarazo no es un impedimento para hacer yoga

Esta mujer ha querido demostrar en su cuenta de Instagram que el embarazo no es impedimento para estar en forma. 

  • Instagram: Estar en embarazo no es un impedimento para hacer yoga
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Olga Larintsev es madre de un niño y demás esta embarazado de su segundo hijo y se ha vuelto viral por mostrar en su cuenta de Instagram cómo el embarazo no es un impedimento para estar en forma y realizar ejercicios como el yoga.

El yoga es una tradicional disciplina física y mental, el cual ayuda a mantener una buena tonificación muscular, postura y movilidad articular ofreciéndole al cuerpo una preparación para el momento del parto.

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Esta mujer hace yoga con su hijo, su esposo e incluso con su gato y utiliza la playa o la piscina para estar en un ambiente más relajado.

Al practicar yoga durante el embarazo se genera una conexión que ayuda a aceptar los cambios que suceden en nuestro organismo, a adaptarnos y a mantener un vínculo relajado con el bebé. Estas sensaciones son muy importantes durante los nueve meses que dura el embarazo y durante el parto.

 

#38weekspregnant ?? 38 ???????? There's less and less asanas I can do now. I love to be pregnant, I appreciate every moment of this condition, even a heartburn and aches when baby dances with her big head on my pelvic bones can't make it worse. But I'm so excited to meet my little miracle! May be, this week??? All the women in my family gave birth at 38 weeks (even my granny with all her 3 children), I was the first who gave birth to my son at 41 weeks. May be this time?) ?????? ??? ???????? ??? ??????? ? ??????? ?????????????? ??????, ?????? ???? ???-?? ????????. ??? ????? ???????? ???? ??????????, ? ?????, ??? ??????? ?? ???????? ? ?????? ???, ??????? ?????? ???????? ???????????? ?????? ???????? ????? ????????? ?????????, ?? ?????? ?? ?????? ?????? ? ???? ?? ???? ?? ???? ?? ????, ??? ??????? ??????? ????? ??????? ??????? ?? ???? ????. ??? ????? ?????????? ???? ???????) ? ??? ??????? ????? ??? ???? ????????? ???? - ?????, ?? ???? ??????? ??? ??????? ? ???? ????? ?????? ?? 38 ??????, ? ??????, ??? ??????? ???? ?? 41??? ?, ??? ???? ? ??????? ??? ??????? ?? ??? 3 ???????? ????? ????, ? ???? ??? ????????? ???????? ???????? ?????????) #yoga #???? #yogaeverywhere

A video posted by Olga (@lorana_yoga) on

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