Coronavirus: Relaciones íntimas para reducir la ansiedad

Especialistas consultados por Efe aconsejan precauciones en las relaciones íntimas en plena expansión del coronavirus.

Mié, 01 / Abr / 2020 9:13 pm

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Relaciones de pareja en cuarentena. Foto: Shutterstock

Relaciones de pareja en cuarentena. Foto: Shutterstock

Los expertos señalan que el deseo puede decaer en una situación tan estresante como la actual, con el confinamiento en casa en una buena parte de países, pero recomiendan que las relaciones íntimas se mantengan, porque sus efectos pueden resultar beneficiosos para la salud.

El doctor especialista en próstata, peyronie y medicina íntima, François Peinado, alerta que, aunque no hay evidencia de que el COVID-19 pueda estar presente en las secreciones de los órganos íntimos, sí hay pruebas de transmisión oral-fecal, por lo que se debe evitar esta práctica.

Para eludir riesgos, especialmente si hay sospechas de que se pueda estar infectado, se recomienda el uso de protección, y se recuerda que el lavado de manos es más importante que nunca, antes y después de cualquier encuentro.

Además, para evitar la propagación a través de las gotitas respiratorias, aconseja no besarse durante el acto e intentar posturas que minimicen la transmisión aérea como aquellas en las que una de las personas está de espaldas a la otra.

Foto: Shutterstock

Como alternativa a las relaciones íntimas con encuentro físico, Peinado aporta otras formas de expresar el deseo como a través de mensajes de texto, videollamadas, o mediante el acto de auto-complacerse, que no diseminan el COVID-19.

Por su parte, la psicóloga Carmela Cobo, en declaraciones a Efe, señala que es normal la falta de deseo, ya que esta nueva situación de encierro tiene repercusiones y afecta a todos los niveles.

A pesar de ello, recomienda no descuidar la práctica íntima en estos momentos por los beneficios que reporta a nuestra salud, tanto física como mental, pues fortalece el sistema inmunológico, disminuye la presión arterial, relaja, facilita el sueño y es un potente analgésico.

"Es momento de reinventarse y ",echar mano de opciones que hasta ahora no habíamos barajado, como los juguetes añade Cobo; para mantenerlos limpios solo hay que usar agua y jabón y lavarlos al menos durante 20 segundos.

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"Debemos alimentar nuestras relaciones de pareja, que además tienen que estar acompañadas de contacto y preocupación del uno por el otro, no se puede tratar solo del encuentro íntimo. Si la relación de la pareja era buena, puede salir muy fortalecida de esta situación, si era mala, posiblemente esto acabe por destrozarla", apunta.

"Para aquellos que no tienen síntomas y llevan aislados bastantes días, la intimidad con precauciones puede ser una buena manera de divertirse, mantenerse conectado y aliviar la ansiedad producida por la situación de confinamiento", añade el doctor Peinado.

Aunque advierte de que no deben tener relaciones aquellas personas que no se encuentren bien, que tengan enfermedades que puedan empeorar la infección por el COVID-19 (patologías pulmonares, cardíacas, del sistema inmune o cáncer), y por supuesto las que estén infectadas por el coronavirus. 

Con información de EFE Colombia.com Mié, 01 / Abr / 2020 9:13 pm

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