Monib Abhat nació el 19 de mayo de 1986 en Sacramento, California. De ascendencia afgana, creció con una profunda conexión con la cultura, lo que lo llevó a interesarse por la actuación desde joven. Se formó en la Stella Adler Academy of Acting, donde perfeccionó sus habilidades interpretativas antes de dar el salto a la industria del entretenimiento
Su primera aparición en la televisión fue en la serie FBI en 2018, lo que marcó el inicio de su carrera profesional. En 2019, protagonizó, escribió y produjo el cortometraje American Typecast, un proyecto que exploraba la identidad y los estereotipos en Hollywood. Esta obra le permitió ganar visibilidad como un actor comprometido con historias significativas. También ha tenido participaciones en series como NCIS: Los Ángeles y S.W.A.T., consolidándose en el ámbito televisivo.
En el cine, Abhat ha trabajado en películas como I Feel Pretty (2018) y Holidate (2020), donde ha demostrado su versatilidad en el género de la comedia. Sin embargo, su gran oportunidad llega en 2025 con Amenaza en el Aire (Flight Risk), el thriller dirigido por Mel Gibson, donde interpreta a Hasan, un personaje clave dentro de la trama de alta tensión a bordo de un vuelo lleno de secretos.