Por: Redacción deportes • Colombia.com

Isabel Cristina Estrada, un nuevo referente del deporte en Colombia

La modelo, Isabel Cristina Estrada, fue invitada en el programa El VBar de Caracol Radio para hablar de su faceta como deportista.

Vie, 24 / Abr / 2020 3:36 pm

Isabel Cristina Estrada, modelo deportista. Foto: Instagram

La modelo, Isabel Cristina Estrada, fue invitada en el programa El VBar de Caracol Radio para hablar de su faceta como deportista.

El programa El VBar de Caracol Radio, tuvo un Instagram Live con la modelo Isabel Cristina Estrada.

La también actriz, con más de 600 mil seguidores en Instagram, está dedicada 100% al deporte e incluso da rutinas desde su perfil oficial.

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A post shared by ??Isabel Cristina Estrada Cano?? (@estradaisa) on Apr 14, 2020 at 6:09am PDT

Su cuerpo a sus 40 años está totalmente tonificado y todo se debe a su disciplina en la alimentación y en el deporte diario.

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Esta serie de ejercicios constan de movilidad articular que tanto nos sirve para quienes comienzan a hacer ejercicio, como para quienes ya hacemos, es un calentamiento perfecto! #PermisoParaPausar #YoMeQuedoEnCasa

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Hoy en día Isa Estrada, como es conocida entre sus amigos, ha corrido varias maratones alrededor del mundo, incluso al correr la de Berlín, lo realizó con una fractura, demostrando su gran poder físico.

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#tbt a mi cara de sufrimiento jaja corriendo la Maratón de Berlín con una fractura en el cuarto metatarsiano, pero terminé los 42 km más sufridos. Luego les contaré esa historia! Este año los objetivos de carreras cambiaron, pero no la actitud ni las ganas de hacer deporte. Siempre la mejor energía para mis metas con mi salud física y mental. #PermisoParaPausar #YoMeQuedoEnCasa #CorrerEsMiPasion ???????

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Recordar que la felicidad es un medio, no el fin. A veces por concentrarme en el objetivo final, me pierdo de disfrutar el proceso. Escribir es un buen ejercicio para mi, porque ratifico lo que siento y pienso. Cuando comparto algo por aquí, no estoy diciendo que lo hagan, muchas veces estoy encontrando otro punto de vista o reconociendo algo que antes no había visto! ?? @buhomax

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