Actualización: Vie, 28 / Ago / 2015 9:06 am
Viernes, 28 / Ago / 2015

Ocho beneficios del jengibre

Archivado en Nutrición

El jengibre es una de las medicinas tradicionales y es un antiinflamatorio que nos ayuda a combatir enfermedades respiratorias. 

Ocho beneficios del jengibre
Ocho beneficios del jengibre

Según los especialistas nada mejor para los problemas respiratorios, digestivos y la artrosis que el jengibre.

Es recomendado que no se consuma constantemente y que este acompañado de otros alimentos para neutralizar su sabor picante. El jengibre contiene gran cantidad de antioxidantes y aminoácidos, y le otorga beneficios para  nuestro cuerpo.  

1. Es recomendado para los síntomas de la gripa, ya que ayuda a la eliminación de la flema.

2. Esta mata es perfecta para aumentar la líbido, por lo que se considera como afrodisiaco natural.

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3. El jengibre reduce los niveles de estrés, evitando el envejecimiento.

4. Es recomendado para los dolores menstruales.

5. Ayuda a la disminución de las migrañas fuertes.

6. Nos ayuda a prevenir el cáncer de ovario.

7. Mejora el flujo sanguíneo, lo que previene las enfermedades cardiovasculares.

8. En esos días de depresiones es conveniente consumirlo.

Recuerda, para aprovechar los benéficos del jengibre es recomendado consumirlo en infusiones y ensaladas.

Interlatin.com