Foto: Prensa del atleta

Colombia.com (11/Oct/2009): El atleta bogotano Rodrigo Acevedo Vanarken obtuvo la décima casilla del Náutica Malibu Triatlón en California. La prueba aunque fue totalmente diferente a la que Acevedo afrontará en el mundial, mostró valiosa información y entregó un nuevo registro personal para los tiempos de prueba de Rodrigo.

A pesar del 1:58:38, que registró Rodrigo en la meta, piensa que aún tienen que trabajar en el desarrollo balanceado de las pruebas. Afirma que se sintió muy fuerte nuevamente sobre la bicicleta, pero detectó problemas en la cadencia, afectando su rendimiento en el sector de atletismo. Aspectos que desde ahora ya se integran al plan de trabajo que se centra en la llegada al mundial de Ironman de 70.3.

Comenta Rodrigo: “ La natación estuvo muy fuerte, creo que fue un poco más larga de los 1500 metros, la "tranquilidad" del mar no fue nada fácil, en la parte de ciclismo, tuve problemas tratando de controlar el tema de la cadencia, a veces me voy por debajo de las revoluciones, lo que no me permitió hacer un buen atletismo. Después de la transición número 2, me sentí terrible, solo logré ritmo en el 6to kilómetro, algo tarde para buscar el triunfo. Al final estamos satisfechos, el objetivo se logró y ya tenemos un plan de enterramiento diseñado exclusivamente para el mundial”

Valiosas conclusiones entregó el Náutica Malibu Triatlón, una carrera para el colombiano 100% evaluativa, a pesar de no corresponder a las distancias del 70.3 y de estar con atletas especializados en las distancias olímpicas, la información obtenida marca la pauta del próximo paso de Acevedo en Estados Unidos. Siri Lindley entrenadora del bogotano, confirma un plan de entrenamiento con sesiones claves de ciclismo y de atletismo que permitirán que el cuerpo de Rodrigo asimile los cambios de los grupos musculares en menor tiempo. No se descuidará la natación, centrando todos los objetivos en los tiempos y la velocidad para los 226 kilómetros del 70.3 del Ironman.

Registros de Rodrigo Acevedo en Malibu:

Posición Final: 10
Tiempo Natación: 23:28.5
Tiempo Ciclismo: 56:58.6
Tiempo Atletismo: 35:39.0
Transición No.1: 1:44.4
Transición No. 2: 56.0

Con información de la oficina de prensa del atleta