Remedios antiarrugas: aprende a preparar dos sencillas mascarillas para tener un rostro firme

A medida que envejecemos, la preocupación por las arrugas se convierte en una parte inevitable de nuestra vida, pues con el paso del tiempo la piel va perdiendo su firmeza y elasticidad natural por diversas causas.

De acuerdo con expertos en dermatología de la biblioteca de medicina de Estados Unidos, Mayo Clinic, las arrugas son el resultado de una combinación de factores como: la edad, la exposición a los rayos ultravioleta, el tabaquismo, las expresiones faciales repetitivas y hábitos de vida poco saludables. 

Las arrugas no son un problema médico grave, pero la lucha para deshacerte de ellas puede costar una fortuna. Por ello, en lugar de recurrir a costosos tratamientos, muchas personas buscan remedios naturales que son muy efectivos para mantener un rostro firme y juvenil. En este artículo, te compartimos cómo preparar dos sencillas mascarillas antiarrugas en la comodidad de tu hogar y con pocos ingredientes. Descubre cómo ingredientes comunes pueden ayudarte a combatir los signos del envejecimiento y a mantener una piel radiante.

La médica, máster en medicina estética y anti envejecimiento, Karla Henríquez, del portal web Mejor con Salud, señala que “para evitar y combatir las arrugas, lo primero que debemos hacer es aumentar la producción de colágeno y elastina. Esto se hace principalmente a través de los alimentos que ingerimos, suplementos vitamínicos e, incluso, aplicando sobre la piel algunas mascarillas nutritivas”. A continuación te presentamos dos mascarillas con ingredientes ricos en colágeno para combatir el envejecimiento.

Mascarilla de clara de huevo

El huevo es un superalimento repleto de nutrientes muy beneficiosos para el cuidado de la piel. Ayuda a reafirmar, hidratar, limpiar, disminuir el tamaño de los poros, suavizar, controlar la grasa y combatir las arrugas. 

Ingredientes

• 1 huevo (63 g).
• 1 cucharada de miel (21 g).

Paso a paso y aplicación 

1. Lava el rostro con abundante agua y jabón.
2. Procede a separar la yema del huevo y mezcla la clara en un recipiente junto con la miel.
3. Aplica uniformemente la mezcla en el rostro, haciendo énfasis en el contorno de los ojos y las zonas más afectadas.
4. Deja actuar durante 20 minutos y retira con abundante agua tibia.
5. Aplica esta mascarilla 2 veces al día para obtener mejores resultados.

Mascarilla de banano y aguacate

De acuerdo con un estudio realizado por los Centros de Investigación en Nutrición y Salud de España, el banano es excelente para el cuidado de la piel gracias a sus niveles de vitamina C, que mantienen la elasticidad. Por otra parte, el aguacate es rico en ácidos grasos omega-3 y vitaminas A, C y E por lo que es ampliamente utilizado en la industria cosmética.

Ingredientes

• 1 aguacate pequeño (200 g).
• 1 plátano (100 g).

Paso a paso y aplicación 

1. Retira la semilla del aguacate y, en un recipiente, haz puré su pulpa con la ayuda de un tenedor.
2. Tritura el plátano y agrégalo al puré de aguacate, después revuelve hasta obtener una mezcla homogénea.
3. Lava bien el rostro para eliminar las impurezas.
4. Esparce la mascarilla por rostro cuello y escote y deja actuar por 30 minutos.
5. Enjuaga con abundante agua tibia.
6. Repite este procedimiento 2 ó 3 veces por semana para prevenir (o atenuar) las arrugas.