Belleza: así se prepara la mejor mascarilla con avena para eliminar las manchas del rostro

La búsqueda de la belleza y de una piel perfecta ha sido una preocupación constante a lo largo de la historia, principalmente de las mujeres. En este sentido, se han identificado poderosos ingredientes naturales como la avena que son muy gentiles con el rostro y contienen muchas propiedades beneficiosas para la piel. 

Uno de los problemas que impide tener un cutis uniforme y radiante es la aparición de manchas que, según el portal especializado en medicina Medline Plus, se pueden dar por diversos factores como la exposición al sol o a rayos ultravioleta (UV), cambios hormonales, algunos medicamentos, afecciones o trastornos médicos.

Aunque en el mercado existen infinidad de productos y tratamientos que prometen disminuir o eliminar las manchas, la mayoría de estos son muy costosos y por ende poco accesibles, por eso, en este artículo te compartimos una alternativa económica pero efectiva. 

A continuación, te presentamos el paso a paso de cómo preparar la mejor mascarilla con avena para eliminar las manchas del rostro. Descubre los beneficios de este cereal en el mundo de la belleza y aprende a utilizarlo de manera efectiva en tu rutina de cuidado facial.

Especialistas en dermatología de los laboratorios Vichi señalan que este ingrediente presente en la mayoría de hogares no solo es un alimento sano, sabroso y rico en proteínas, sino que, además, posee exclusivos compuestos naturales como las avenantramidas que hacen maravillas en la piel.

“La avena es un ingrediente que se ha venido usando para el cuidado personal desde tiempos muy remotos. Hay evidencias de que, en el año 2000 A.C., se empleaban en el Antiguo Egipto y la Península Arábiga baños de avena para tratar afecciones de la piel y quemaduras”, señalan los expertos.

La avena posee propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, calma irritaciones y alivia el picor de la dermis. También posee un efecto purificante gracias a unas sustancias llamadas saponinas, que protegen y limpian la piel de forma natural. 
 
Por otra parte, este ingrediente es un hidratante natural, ya que aporta grasas insaturadas y ácido linoleico, sustancias que favorecen el proceso de regeneración celular y además proporcionan suavidad a la piel.

Según un artículo del portal Mejor con Salud, revisado por Karla Hernández, médica y máster en Medicina Estética Antienvejecimiento, la avena se puede usar en forma de mascarilla para hacer menos visibles las manchas del rostro gracias a que contiene muchos antioxidantes.

Este ingrediente en combinación con el limón hacen la mezcla perfecta para conseguir un tono de piel más uniforme y un rostro radiante, sano, humectado y libre de imperfecciones. 

Ingredientes 

• 2 gotas de zumo de limón.
• Agua (cantidad necesaria).
• 3 cucharadas de harina de avena (30 g).
• Opcional: 1 cucharadita de aceite de oliva (5 g).
• Nota: puedes sustituir el zumo de limón por miel. 

Paso a paso

1. En un recipiente, coloca todos los ingredientes: la harina de avena y las gotas de zumo de limón.
2. Agrega un poco de agua a temperatura ambiente y al mismo tiempo, remueve con ayuda de una cuchara la harina de avena, para ir creando una especie de pasta.
3. Una vez tengas lista la pasta, deja de remover y procede a aplicártela sobre el rostro limpio y seco.
4. Si tu piel tiende a ser seca, puedes agregarle una cucharadita de aceite de oliva para hacer que la mascarilla quede más agradable al tacto.
5. Deja actuar unos minutos y retira con abundante agua tibia y el jabón que te haya indicado tu dermatólogo. 
6. Aplica tu crema hidratante de costumbre.