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Colombia.com Bogotá Mié, 20 / Feb / 2019 2:41 pm

Media Maratón de Bogotá: Estos días podrás entrenar gratis para la competencia

Así podrás prepararte para la Media Maratón de Bogotá, con entrenadores oficiales y nutricionistas profesionales. 

Media Maratón de Bogotá: Estos días podrás entrenar gratis para la competencia
Ya se viene la Media Maratón de Bogotá 2019. Foto: Shutterstock

La Media Maratón de Bogotá continúa celebrando sus 20 años de desarrollo y masificación en pro del atletismo colombiano y por ello avanza con los entrenamientos gratuitos rumbo a la competencia capitalina programada para el próximo domingo 28 de julio. 

Este viernes 22 de febrero, el entrenador oficial de la mmB, Leonardo Moreno, continuará con el proceso de formación de los atletas, quienes participarán de la fiesta deportiva. 

La cita será en la Biblioteca Virgilio Barco, frente al puente peatonal que conecta la biblioteca con el Parque Simón Bolívar (sobre la Carrera 60), a las 6:30 a.m. 

Al igual que la primera sesión, esta comprenderá trote, movilidad articular dinámica, lúdica, trabajos cardiovasculares de fuerza y resistencia con descanso activo. 

De igual forma, durante la actividad estará presente María del Sol Villamizar, nutricionista oficial de la mmB, quien complementará la segunda jornada de preparación rumbo a los 10K Jumbo – Metro o los 21K Porvenir de la mmB.

Así serán los próximos entrenamientos gratuitos para la Media Maratón de Bogotá:

FECHA

LUGAR

22/02/2019

Biblioteca Virgilio Barco

01/03/2019

Parque El Tunal

15/03/2019

Parque Simón Bolívar

12/04/2019

Sendero Peatonal - Monserrate

26/04/2019

Parque El Lago

03/05/2019

Parque El Virrey

17/05/2019

Biblioteca Virgilio Barco

07/06/2019

Parque El Tunal

21/06/2019

Parque Simón Bolívar

05/07/2019

Sendero Peatonal - Monserrate

19/07/2019

Parque El Lago

Ya no hay excusas... así que todos a entrenar en los parques de Bogotá. 

Leonardo Lemoine, con prensa MMB - Colombia.com