Carla Giraldo abre su corazón sobre la superación del sobrepeso y la depresión

Carla Giraldo se hizo conocida entre los colombianos gracias a su papel protagonista en "Me llaman Lolita", una telenovela que generó controversia en su época, en 1999. La serie llevó a la pantalla una historia de amor entre una adolescente y un hombre mucho mayor, interpretado por Marcelo Cezán, marcando así un hito en la televisión colombiana.

En aquel entonces, Carla contaba con tan solo 12 años de edad. Han transcurrido 25 años desde ese momento, y la vida de esta talentosa actriz paisa ha continuado siendo noticia debido a su participación en distintos proyectos.

Según información tomada de Revista Semana, más adelante, revelaría que su decisión fue motivada por conflictos familiares en el hogar de sus padres adoptivos: el comerciante Manuel Giraldo y su pareja, María del Rosario 'Charo' Quintero, quien, como estilista y maquilladora, estaba vinculada al mundo de la grabación y la programación a través de su trabajo en la empresa Cenpro. Lamentablemente, María del Rosario falleció hace apenas unos días, dejando un vacío en la vida de Carla.

Desde el pasado fin de semana, los espectadores que han seguido de cerca su trayectoria en la pantalla están adaptándose a su nuevo rol como presentadora de "La casa de los famosos", el reality de RCN y la plataforma de streaming ViX. En este programa, 22 celebridades colombianas se enfrentan a los desafíos de convivir con desconocidos, brindando así a los televidentes una experiencia emocionante y llena de suspenso.

Participar en realities no era algo desconocido para la actriz y empresaria. Carla tuvo una destacada participación en MasterChef Celebrity, donde tras una competencia llena de controversias, se alzó como la ganadora de la edición de 2021. Un año después, sorprendiendo tanto a televidentes como a concursantes, decidió regresar para repetir la experiencia.

Fue una experiencia que le dejó un sabor extraño. Por un lado, le sirvió para mejorar su emprendimiento gastronómico, la cafetería El Industrial, ubicada en Cajicá. Pero, por otro lado, le generó críticas de miles de televidentes: “Estar allí me hizo reconocer una parte de mí que sé que no le gustó a mucha gente. Uno siempre quiere mostrar lo mejor, pero a veces salen esas versiones de uno" recopiló el medio ya mencionado anteriormente. 

Después de su participación en el exitoso programa, la actriz emprendió un viaje personal que la llevó a enfrentarse a sí misma. "Hubo un momento en mi vida en el que llegué a pesar más de 80 kilos, fue después de la pandemia. Ahora peso 54 y lograrlo implicó atravesar un duro proceso", revela. "Busqué ayuda profesional, tanto psicológica como física. Seguí lo que llamo 'la dieta del amor propio', que en realidad es la mejor dieta de todas. No se trata de preocuparse por lo que dirán los demás, sino de centrarse en lo que uno desea como individuo", asegura.

Fue una forma de reconocer los dolores internos que llevaba consigo, incluyendo la falta de amor propio", confiesa la actriz de 37 años: "Aceptar que necesitaba ayuda fue un proceso que duró tres años. Durante ese tiempo, enfrentó días en los que "lloraba y lloraba sin saber qué hacer. Caí en depresión. Hasta que un día decidí ser feliz y enfocarme en mí misma. Ahora, cuido mucho mis pensamientos, sé a quién permito entrar en mi vida y entreno una hora diaria todos los días porque me he vuelto muy consciente de mi alimentación", comparte Carla. Ahora asegura sentirse “bien y feliz. Uno es lo que uno irradia y me veo bien porque me siento tranquila y en paz conmigo”.