¿Cómo acabar con la celulitis de tu cuerpo?

La celulitis es una infección cutánea que afecta gravemente áreas del cuerpo, generalmente la zona de las piernas, por lo cual muchas mujeres se sienten incómodas de lucirlas.

La gracia es que ninguna mujer tenga que pasar por este tipo de inconvenientes o situaciones incómodas, por lo que en Colombia.com, te traemos unos tips que te serán de gran ayuda para lucir un cuerpo espectacular y sin celulitis.

¿Cómo tratar la celulitis?

1. Debes tener en cuenta que los alimentos con alto grado de sal, contribuyen a que aparezca la celulitis, debido a que contribuyen a que tu cuerpo retenga líquidos, por lo tanto, lo ideal es que los dejes de lado o bajes la cantidad de sal que aplicas a tus comidas.

También puedes cambiar a la sal marina que además de darle un gran sabor a tus comidas, ayudará al magnesio de tu cuerpo, a regular los niveles de azúcar en la sangre y aportará minerales.

2. ¡No dejes el agua de lado! Recuerda que es muy importante consumir 2.5 litros de agua al día, en hombres y 2 litros en las mujeres, ya que esto ayudará no solamente a la hidratación de tu cuerpo, también contribuirá a eliminar la celulitis.

Ten en cuenta que lo mejor es que tomes al menos un vaso de agua en ayunas. Te caerá mejor.

3. Es importante que mastiques cada bocado con paciencia, pues al comer rápido no dejas que el estómago triture de forma correcta los alimentos y esto hace que la grasa se forme y se disperse por lugares de tu cuerpo que no deseas.

4. Realiza masajes en la zona afectada, no necesitas de una crema especial. Deberás realizarlo de forma circular para que la grasa que se encuentra acumulada se disperse. No importa la hora del día que escojas para centrarte en los frotes.