Daniela Ospina reveló la fórmula para mantener ese cuerpazo de infarto

Daniela Ospina es una de las creadoras de contenido, deportistas y empresarias con más reconocimiento en Colombia, a pesar de que empezó a ser reconocida por ser pareja del futbolista James Rodríguez, la verdad es que se ha ganado un nombre con su propio esfuerzo y se ha convertido en la admiración de miles de personas, sobre todo mujeres y madres.

Ahora bien, a pesar de ser madre hace poco tiempo del pequeño Lorenzo, hijo del actor Gabriel Coronel, la verdad es que supo recuperar su figura rápidamente y ha sido la envidia de miles de mujeres que buscan tener tremendo cuerpazo. Por lo que recientemente reveló que era lo que hacía para mantenerse en forma.

Según su más reciente publicación, la clave está en la disciplina de tener ejercicio, buena alimentación y una mente feliz y positiva. En un video donde sus seguidores la acompañaron a lo largo de lo que parece un agitado día como madre, mujer y empresaria, la deportista fue enfática en decir que ha estado muy enfocada en trabajar por y par ella.

“Este año me he propuesto, compartirles más sobre mi vida e incluirlos más en este proceso de ser empresaria, así que, más o menos así se ven mis días, obviamente no todos los días se ven igual, ni se sienten igual, hay unos con más cosas por hacer y otros con momentos más tranqui, pero de eso se trata de disfrutar cada día”, comenzó diciendo para adentrarse en lo que suele ser un día normal para ella.

En su día no puede faltar un buen entrenamiento para empezar el día de la mejor manera y con todas las energías, por otro lado, se alimenta balanceada mente, pero no se restringe de comer las cosas que le gustan, y por otro, controla su mente para que esté equilibrada y en paz.