Fútbol • JUL 11 / 2012
Falcao entrenó aparte del resto de jugadores del Atlético de Madrid
El delantero colombiano volvió a ejercitarse con el recuperador del equipo, Óscar Pitillas, tal como lo ha hecho en los últimos días
Colombia.com - Fútbol
El delantero colombiano volvió a ejercitarse con el recuperador del equipo, Óscar Pitillas, tal como lo ha hecho en los últimos días
La plantilla del Atlético de Madrid volvió a madrugar para el entrenamiento matutino de la cuarta jornada de concentración en Los Ángeles de San Rafael (Segovia), donde el delantero colombiano Radamel Falcao volvió a ejercitarse aparte del resto del grupo.
La sesión física comenzó a las 7:45 de la mañana, tras un desayuno ligero, en el campo de fútbol de césped de las instalaciones segovianas.
Bajo la tutela de Óscar'El Profe' Ortega, los jugadores realizaron diversos ejercicios de estiramientos, en los que no estuvo presente el defensa brasileño Joao Miranda, con molestias en el tendón de Aquiles.
En esta primera parte sí que estuvo presente Falcao, así como el guardameta David Gil, que en jornadas pasadas entrenó en solitario.
A continuación, informa la web del club rojiblanco, los porteros David Gil, Thibaut Courtois y Sergio Asenjo trabajaron junto a Pablo Vercellone, preparador de los guardametas.
Por su parte, el delantero colombiano volvió a ejercitarse con el recuperador del equipo, Óscar Pitillas, mientras el grupo realizaba unos rondos con presión.
Esta sesión matinal terminó con el llamado ejercicio de "las cuatro estaciones" en donde los jugadores se dividen en cuatro grupos, en el que cada uno realiza una de las actividades.
La primera de estas estaciones consistía en un arrastre de un trineo con peso para posteriormente salir en velocidad, realizar un control con un toque y disparar a la portería defendida por Asenjo.
En la segunda, llevan un chaleco con peso para cabecear y posteriormente hacer un esprint y evitar el gol en una portería reducida lanzándose al suelo.
La tercera se trataba de estar amarrado al suelo con un cable, devolver un pase al primer toque y tapar un disparo a una portería reducida.
En la última había que realizar un esprint sobre el sitio amarrado a un cable, soltarse y trotar hasta la frontal, donde se hacía una pared que dejaba al jugador solo ante Courtois para rematar.
Tras concluir esta primera sesión, los jugadores desayunaron para posteriormente visitar por espacio de una hora el gimnasio. Para la tarde quedará la tercera sesión, de nuevo, en el campo de fútbol.
La sesión física comenzó a las 7:45 de la mañana, tras un desayuno ligero, en el campo de fútbol de césped de las instalaciones segovianas.
Bajo la tutela de Óscar'El Profe' Ortega, los jugadores realizaron diversos ejercicios de estiramientos, en los que no estuvo presente el defensa brasileño Joao Miranda, con molestias en el tendón de Aquiles.
En esta primera parte sí que estuvo presente Falcao, así como el guardameta David Gil, que en jornadas pasadas entrenó en solitario.
A continuación, informa la web del club rojiblanco, los porteros David Gil, Thibaut Courtois y Sergio Asenjo trabajaron junto a Pablo Vercellone, preparador de los guardametas.
Por su parte, el delantero colombiano volvió a ejercitarse con el recuperador del equipo, Óscar Pitillas, mientras el grupo realizaba unos rondos con presión.
Esta sesión matinal terminó con el llamado ejercicio de "las cuatro estaciones" en donde los jugadores se dividen en cuatro grupos, en el que cada uno realiza una de las actividades.
La primera de estas estaciones consistía en un arrastre de un trineo con peso para posteriormente salir en velocidad, realizar un control con un toque y disparar a la portería defendida por Asenjo.
En la segunda, llevan un chaleco con peso para cabecear y posteriormente hacer un esprint y evitar el gol en una portería reducida lanzándose al suelo.
La tercera se trataba de estar amarrado al suelo con un cable, devolver un pase al primer toque y tapar un disparo a una portería reducida.
En la última había que realizar un esprint sobre el sitio amarrado a un cable, soltarse y trotar hasta la frontal, donde se hacía una pared que dejaba al jugador solo ante Courtois para rematar.
Tras concluir esta primera sesión, los jugadores desayunaron para posteriormente visitar por espacio de una hora el gimnasio. Para la tarde quedará la tercera sesión, de nuevo, en el campo de fútbol.
Artículos Relacionados
Fútbol • JUL 10 / 2012
Oporto: Que venta de Falcao sea a cualquiera menos al Chelsea
+ Artículos
Fútbol • MAY 18 / 2024
Empate en Manizales consolida a Santa Fe como líder del Grupo B
Fútbol • MAY 18 / 2024
Llaneros fue sancionado por la Dimayor luego de abandonar partido en la Liga Femenina
Fútbol • MAY 18 / 2024
Tolima vivió un milagro ante Equidad y se quedó con los tres puntos
Fútbol • MAY 18 / 2024
La Selección Colombia no le roba el sueño a Carlos Darwin Quintero
Fútbol • MAY 18 / 2024
Jugadores se fueron a las manos en juego de Llaneros y Quindío
Fútbol • MAY 18 / 2024