Colombia.com Bogotá Miércoles, 14 / Ago / 2019

Redes sociales y depresión en los jóvenes

La depresión que se está presentando en la adolescencia está íntimamente ligada al uso de las redes sociales que pretenden mostrar vidas idealizadas que para muchos muchachos son difíciles de alcanzar creándoles mucha frustración

Depresión entre redes sociales y jóvenes
En los últimos años, ha existido la depresión en los jóvenes por culpa de las redes sociales. Foto: Shutterstock

Un vínculo muy peligroso

Los medios de comunicación como la televisión y especialmente las redes sociales le muestran a los jóvenes un mundo perfecto de rostros, cuerpos y vidas ideales que no son compatibles con la realidad que muchos viven, eso pone en un vaivén los estados anímicos que llevan a la depresión y otros trastornos mentales.

Un estudio realizado en Canadá indica que el uso de las redes sociales está relacionado con el aumento de los síntomas depresivos en los adolescentes, un asunto preocupante y que pone sobre la mesa la responsabilidad de los medios y de las familias frente a una situación que tristemente se ha vuelto frecuente y que ha llevado en casos extremos a que algunos jóvenes hayan tomado la equivocada decisión de suicidarse.

Foto: Shutterstock

Muchos adolescentes experimentan sentimientos de inutilidad y pensamientos frecuentes de la muerte con el uso extendido de las redes sociales, pues parece que su vida está orientada por ella y que al tratar de separarse de ellas obtiene rechazo de sus semejantes, entonces parece que es obligatorio participar activamente de las redes sociales, ceñirse a sus reglas y prácticamente ser un esclavo y hasta una víctima de ellas.

El deseo de “Compararse” con otros promueve la frustración, el hecho de que alguien luzca mejor o sea muy popular en las redes sociales es motivo de la generación de baja autoestima, la excitación por lograr más likes o comentarios positivos alejan a muchos del mundo real, hace que olviden la tradicional interacción social e incluso la realización de actividades deportivas y al aire libre.

Las redes sociales fueron creadas para que quien las usa se “enganche” el mayor tiempo posible y si bien, permite la conexión con muchas personas de forma inmediata, está creando en los adolescentes una imagen distorsionada de la realidad, lo que al principio parece emocionante luego es frustrante y doloroso lo que lleva a que muchos jóvenes estén considerando que su vida no tiene sentido, que son feos o que siempre serán unos perdedores.

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Y es justamente ese deseo de mostrar una vida ideal la que lleva a que se mienta con frecuencia porque nadie quiere mostrar en redes lo mal que la está pasando, al contrario, con tal de mostrarle a todos que se encuentra bien así sea mentira, publica lo irreal creando falsas ilusiones, lo que a mediano plazo hará sentir en cada adolescente una sensación de falsedad y malestar permanente.

Para evitar que esto se presente es importante educar a nuestros hijos en la consulta de redes sociales, hay que dialogar permanentemente y mostrarles el gran potencial que tienen para triunfar, hay que convencerlos de que gracias a sus talentos llegarán lejos y que compararse con otros no es lo más sano.

La responsabilidad con nuestros muchachos es grande y no podemos evadirla, no podemos permitir que los adolescentes sean esclavos de una red social que les roba su esencia y los limita en sus capacidades y emociones.

Redacción Tecnología - Colombia.com