¿Se puede adelgazar con vinagre de manzana?

En esta oportunidad te presentamos una opción para bajar de peso de manera fácil y rápida, se trata de la dieta del vinagre de manzana. Este producto contiene propiedades depurativas, desintoxicantes y desinflamatorias.

Te puede interesar: Cuatro maneras milagrosas de perder peso

Pero, ¿qué otros beneficios tiene?

- El vinagre de manzana es un depurativo intestinal y ayuda a combatir el estreñimiento.

- Su alto contenido en vitamina A le confieren efectos muy positivos para la sequedad de la piel.

- Según los científicos el vinagre de manzana contiene un gran poder saciante.  

¿Cómo consumir el vinagre de manzana? Lo recomendable es diluir una cucharada de vinagre de manzana en un vaso de agua  con una cucharada de miel. Lo podemos tomar antes de cada comida.

Debemos tener presente que la cantidad de vinagre de manzana depende de nuestro organismo, ya que algunas personas se sienten mejor si le ponen menos vinagre o tomando dolo dos veces al día.

Por último, no olvides acompañar esta dieta junto con una rutina de ejercicio para obtener mejores resultados en poco tiempo.

Te puede interesar:

Colombia.com