Vida y Estilo JUN 21 / 2024 La dieta de Radamel Falcao para mantenerse en forma El futbolista debe mantener un estilo de vida muy saludable y una dieta equilibrada para conservar su físico y rendimiento en el deporte.
Vida y Estilo MAY 9 / 2024 Dieta Alcalina: Riesgos y recomendaciones para tu bienestar El mundo de la dieta alcalina es un viaje hacia el equilibrio y la vitalidad. Pero podría tener sus riesgos.
Gastronomía MAY 6 / 2024 Día Internacional Sin Dietas: Una fecha que invita a la aceptación de la diversidad corporal El Día Internacional Sin Dietas se lleva a cabo cada 6 de mayo para resaltar el amor propio y el cuidado de la salud física y mental.
Vida y Estilo MAR 21 / 2024 Los arándanos bajo escrutinio: ¿Son realmente tan saludables ? La verdad detrás de los arándanos y los cuestionamientos sobre si son buenos o malos para la salud, o si es momento de sacar estos pequeños frutos de la dieta.
Vida y Estilo MAR 9 / 2024 Esta es la dieta que debes seguir para vivir más años Cambiar nuestros hábitos diarios es fundamental para tener una vida larga, sana y feliz.
Vida y Estilo FEB 14 / 2024 Reconfiguremos nuestros cerebros para comer bien Al lograr identificar cuándo estamos llenos, cuándo tenemos hambre y cuáles son las comidas que solemos ingerir por hábitos inconscientes, podremos cumplir nuestros objetivos.
Vida y Estilo FEB 8 / 2024 Alimentación saludable: Consejos para mejorar tu bienestar y vitalidad El poder de una alimentación saludable para alcanzar el peso ideal y mantenerlo, con una dieta equilibrada que brinde energía, vitalidad y bienestar.
Vida y Estilo FEB 1 / 2024 Dieta Atlántica está reduciendo la mortalidad en Europa Una milenaria rutina alimenticia conocida como la Dieta Atlántica ha sido adoptada por personas del continente europeo y un estudio confirmó su efectividad.
Gastronomía ENE 23 / 2024 Consejos para retomar buenos hábitos en la alimentación Claves para tomar medidas frente a los buenos hábitos alimenticios luego de la temporada de vacaciones.
Gastronomía DIC 29 / 2023 Romper la dieta en diciembre es común: Recomendaciones para tener en cuenta Cuidar lo que comemos en diciembre es ideal para evitar romper la dieta que se ha llevado durante todo el año.
Vida y Estilo JUL 18 / 2023 Esta es la mejor dieta para los colombianos, según estudio El estudio “Dieta, enfermedad cardiovascular y mortalidad en 80 países”, reveló importantes recomendaciones para que los colombianos conserven su salud.
Vida y Estilo MAR 15 / 2023 Perdió 9 kilos comiendo solo hamburguesas ¿es posible? El hombre compartió su experiencia a través de TikTok y generó muchas reacciones entre los internautas.
Vida y Estilo FEB 7 / 2023 Reduce el riesgo de padecer cáncer con esta dieta Al año, millones de personas son diagnosticadas con algún tipo de cáncer, la principal causa de muerte en el mundo.
Vida y Estilo JUL 23 / 2022 Una mala alimentación puede ser la causa de la depresión La depresión es una enfermedad que se puede mejorar con una buena alimentación.
Vida y Estilo JUL 18 / 2022 Aprende a preparar un licuado de avena y nopal para bajar de peso Adelgazar es un tema muy frecuente en la sociedad, te contamos cómo preparar un complemento para tus alimentos que te ayudara a bajar de peso.
Vida y Estilo JUL 11 / 2022 Comer saludable te mantiene activo para ser más productivo La comida que elegimos es más importante de lo que creemos, pero la clave es saber qué debemos comer para dar el 100% en nuestro día.
Vida y Estilo MAR 3 / 2022 Dieta mediterránea: ¿qué es y por qué es recomendada? El premio a “la mejor dieta”, se lo llevó nuevamente la dieta mediterránea; te contamos de qué se trata y cuáles son sus beneficios.
Moda y Belleza SEP 29 / 2021 Dieta de la luna: un método para bajar de peso Hay una dieta que pocas personas conocen pero que podría ayudarlas a conseguir los resultados que tanto desean; se trata de sincronizar los hábitos alimenticios con las fases de la Luna.
Vida y Estilo JUN 24 / 2021 Dieta mediterránea: así podría frenar el deterioro de la vista Expertos revelan en un estudio los beneficios de la dieta mediterránea para la visión; podría frenar el deterioro que está asociado con la edad.
Vida y Estilo MAR 31 / 2021 ¿Cómo bajar de peso sin cambiar la forma de alimentarte? Las dietas no son el único método efectivo para bajar de peso. ¿Qué dirías si te contáramos que puedes hacerlo sin cambiar tu forma de comer? Aquí te enseñamos 7 increíbles trucos.
Moda y Belleza ABR 2 / 2020 5 errores en tu dieta que no dejan que adelgaces Muchas de las dietas que prometen bajar kilos en poco tiempo, podrían generar lo contrario a largo plazo.
Moda y Belleza MAR 9 / 2020 Ayuno intermitente: El efectivo método para adelgazar en poco tiempo No se trata de aguantar hambre, aquí te explicamos en qué consiste y cómo levarlo a cabo.
Moda y Belleza FEB 24 / 2020 La dieta de la sandía: El efectivo truco para perder peso rápidamente Tiene una gran cantidad de propiedades que te ayudarán a deshacerte de los kilitos de más.
Bienestar ENE 29 / 2020 6 alimentos para combatir la gripa Una forma natural de superar los molestos síntomas de los resfriados.
Esoterismo ENE 22 / 2020 Dieta alimenticia según tu signo zodiacal No todos asumen las dietas alimenticias de la misma manera, tu signo influye en gran medida.
Bienestar OCT 23 / 2019 Baja de peso con estos tips sin mencionar la palabra dieta Podrás aplicar estos sencillos tips a tu cotidianidad y verás los resultados.
Vida y Estilo MAY 15 / 2019 ¡Efectivos! Tomando estos desayunos bajarás de peso en una semana Está comprobado que las personas que no desayunan tienen un mayor riesgo de sufrir de obesidad.
Bienestar ABR 26 / 2019 ¡Deja de creer en mitos! Esta es la verdad sobre las dietas y los alimentos que engordan Perder peso y mantenerlo en un rango saludable es una preocupación para muchas personas cuando se trata de su alimentación, y más aún, cuando recientemente se han disfrutado épocas de vacaciones.
Vida y Estilo MAR 24 / 2019 Los mejores alimentos para después de una cirugía Deja de sufrir por la dieta después de una intervención quirúrgica.
Vida y Estilo MAR 21 / 2019 Cinco alimentos que debes dejar para bajar los triglicéridos Cuando se tienen los triglicéridos altos llega el momento en que toca detener todo y sí, hacer dieta.
Vida y Estilo MAR 7 / 2019 Tips para mantener una alimentación balanceada Cuidar tu cuerpo no es una tarea fácil. ¿Pero quién dijo que las cosas buenas son fáciles?
Vida y Estilo FEB 1 / 2019 Conoce las razones de cómo las proteínas ayudan adelgazar Cuando nos proponemos a perder peso, muchos pensamos siempre en los hidratos y en las grasas, dejando a un lado las proteínas las cuales tienen un efecto importante en nuestro cuerpo.
Vida y Estilo ENE 19 / 2019 ¿Qué alimentos debes "olvidar" si quieres bajar de peso? Una dieta no sirve para conseguir el cuerpo escultural que quieres, sino eliminas aquellos alimentos que en realidad podrían afectar tu salud.
Vida y Estilo ENE 14 / 2019 Sigue estas recomendaciones para una dieta sana en el adulto mayor Una buena alimentación de las personas mayores es una parte fundamental para preservar su salud y garantizar su cuidado y bienestar.
Gastronomía DIC 17 / 2018 La comida rápida no está arruinando tu dieta, la de restaurante sí Un nuevo estudio dice que la comida rápida es la que tiene más calorías, pero tienes que seguir unas cuantas reglas si vas a comerla.
Vida y Estilo DIC 5 / 2018 ¿Cuál es el secreto de los suplementos dietarios? Las personas ahora se preguntan de dónde vienen los alimentos que consumen incluso si cumplen con las características de calidad que requieren para contribuir con el estado de bienestar y calidad de vida.
Bienestar NOV 30 / 2018 Obesidad, una enfermedad que no se trata solo con dietas y ejercicio La obesidad es una de las enfermedades que más afecta a los niños en la actualidad.
Vida y Estilo OCT 1 / 2018 Siete aspectos sobre la proteína en la dieta de los niños Cuando los niños tienen una nutrición adecuada, se les evita ciertos factores de riesgo reconocidos y asociados a enfermedades crónicas en la edad adulta.
Vida y Estilo AGO 28 / 2018 ¿Cómo incluir verduras en la alimentación diaria? Las verduras son alimentos ricos en vitaminas, minerales, fitonutrientes, fibra y agua; nutrientes esenciales para el adecuado funcionamiento del organismo en general y del tracto digestivo.
Vida y Estilo AGO 27 / 2018 ¿Cómo puedes tener una dieta balanceada? Aquí te contamos Te mostraremos como puedes obtener una dieta saludable basada en la variedad, el equilibrio y la moderación.
Vida y Estilo JUN 8 / 2018 5 consejos para prevenir problemas gastrointestinales Enfermedades gastrointestinales, uno de los 10 motivos más frecuentes y recurrentes de visitas a urgencias.
Moda y Belleza ABR 22 / 2018 Hombre pierde 19 kilos en solo tres meses Hunter Hobbs, subió un video a YouTube en donde muestra su increíble transformación física en tan solo doce semanas.
Moda y Belleza ABR 20 / 2018 ¿Qué es lo más importante a la hora de bajar de peso? Es clave que tengas una planificación tanto de la alimentación como de la actividad física para lograr objetivos saludables y sostenibles
Moda y Belleza ABR 3 / 2018 Con la dieta del plátano podrás bajar de peso en poco tiempo Entre los métodos para adelgazar existe la dieta del plátano, esta es una de las más populares en Japón por sus efectivos y rápidos efectos.
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Moda y Belleza MAR 21 / 2018 Con estos 10 secretos podrás perder peso de manera fácil Más allá de la dieta y de las rutinas de ejercicio, la motivación juega un papel determinante a la hora de perder unos kilos.
Moda y Belleza FEB 22 / 2018 Cinco trucos para acelerar el metabolismo Si has probado miles de dietas y haces todos los días ejercicios y tu peso sigue igual, es momento de probar estos trucos.
Moda y Belleza FEB 21 / 2018 Dieta del vino: Baja hasta seis kilos en un mes De acuerdo con la Universidad de Purdue de Indiana, Estados Unidos, realizó un estudio sobre este trago y llegó a la conclusión que contiene piceatannol, compuesto que ayuda a que las células grasa no se reproduzcan.
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