Actualización: Lun, 25 / Abr / 2011 12:49 pm
Lunes, 25 / Abr / 2011

Conoce todas las propiedades beneficiosas del té verde

Hace no mucho que el té verde es conocido por nosotros en el occidente, sin embargo, esta bebida es consumida hace más de 3000 años en países orientales como China y Japón.

Conoce todas las propiedades beneficiosas del té verde
Sus propiedades beneficiosas para la salud son muchas y es por eso que es altamente recomendado, sobre todo en personas que necesitan cuidar su peso.

Propiedades del té verde

    * Aumenta el gasto energético, ayudando a perder peso más rápidamente, gracias a su acción sintetizadora de las grasas.

    * Ayuda a reducir el riesgo de cáncer, en especial el de páncreas, estómago y colon.

    * Contribuye a prevenir enfermedades cardíacas e hipertensión, ya que reduce el riesgo de padecer colesterol alto.

    * Reduce la posibilidad de desarrollar artritis y alzheimer.

    * Alivia las jaquecas y dolores de cabeza, además de que refuerza la memoria y alivia la fatiga
.
    * Depura los riñones, por lo que es bueno para tratar cálculos renales.

    * Contribuye en la absorción del hierro, por lo que se recomienda tomarlo con leche.

    * El té verde es diurético, favorece la circulación sanguínea, estimula el sistema inmunológico y por ende, la eliminación de grasas.

Se recomienda beber dos a tres tazas de té verde al día. Evita tomarlo durante la noche, ya que puede producir insomnio. Durante el verano, puedes beberlo con hielo y combinado con limón por ejemplo, resulta muy refrescante y saludable.

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