Manchas: dos recetas de cremas caseras para unificar el tono de la piel

Las manchas en la piel son una preocupación común para muchas personas, en especial para las mujeres que son más vanidosas y cuidan en mayor medida de su aspecto físico. Esta problemática puede surgir en diferentes partes del cuerpo, ya sea en la cara, manos, brazos y cuello, y convertirse en un problema para la autoestima.

La coloración más oscura o clara en la piel puede aparecer por diversos factores. De acuerdo con expertos del portal Medline Plus, una de las causas más comunes es la exposición al sol, debido a que los rayos UV pueden dañar las células de la piel, afectando mayormente a personas con piel clara o que pasan mucho tiempo al aire libre sin la protección solar adecuada.

La segunda causa más común de las manchas en la piel es el envejecimiento, dado que a medida que pasa el tiempo, nuestra piel pierde su capacidad para producir colágeno y elastina, lo que desencadena la aparición de manchas oscuras y promueve las arrugas. 

Adicionalmente, existen algunas enfermedades que también pueden causar la aparición de manchas en la piel. Una de ellas es la enfermedad del hígado graso, que produce pigmentación oscura en diversas zonas como el cuello y las axilas. Otra patología que causa este síntoma es la enfermedad de Addison que genera manchas oscuras en la cara, las manos y los pies.

Si tienes manchas en la piel que te causan preocupación e inseguridades, es importante que consultes a un dermatólogo. Sin embargo, existen algunos remedios caseros que puedes poner en práctica para unificar el tono de la piel y mejorar su apariencia. A continuación te compartimos dos recetas, que según el portal Tu Salud Total pueden resultar efectivas. 

1. Crema aclaradora de yogur y miel

Expertos del portal Glamour, indican que el yogur es un poderoso aliado para desvanecer las manchas de la piel, dado que contiene ácido láctico, un componente del grupo de los AHAs que funciona como exfoliante a nivel celular. Este producto en combinación con otros ingredientes es ideal para atenuar las pigmentaciones oscuras. 

Ingredientes

• Una taza y media de yogur natural
• Una cucharada de miel de abejas
• Dos cucharadas de zumo de limón 
• Cuatro almendras 
• Una pizca de cúrcuma

Paso a paso

1. Tritura las almendras con ayuda de una licuadora o un procesador de alimentos.

2. Mezcla el polvo de las almendras con la cúrcuma. 

3. Agrega esta mezcla al yogur natural. 

4. Añade las cucharadas de miel y el zumo de limón hasta obtener una mezcla homogénea. 

5. Aplica una buena cantidad sobre las manchas y deja actuar toda la noche. 

6. No olvides enjuagar la zona a la mañana siguiente y siempre usar bloqueador solar o puede hacer el efecto contrario.

7. Repite el procedimiento cuántas veces sea necesario hasta ver resultados. No olvides que la constancia es la clave de este tipo de remedios naturales. 

2. Loción de menta y limón 

La menta es un ingrediente natural que ayuda a aclarar y unificar el tono de la piel y a desvanecer manchas causadas por el sol. Además, ayuda a estimular el flujo sanguíneo de la piel, ayudando a su regeneración.

Ingredientes 

• Un puñado de hojas de menta (preferiblemente frescas)
• Medio limon mediano exprimido
• Dos tazas de agua

Paso a paso

1. Hierve las dos tazas de agua en una olla grande. 

2. Una vez hervida, vierte las hojas de menta y macera cuidadosamente. 

3. Retira la olla del fuego y cuando el agua se haya enfriado añade el zumo del limón. 

4. Usa este tónico todas las noches con el rostro limpio hasta ver resultados favorables.