¿Cómo saber si sufres de depresión? Síntomas de la enfermedad que padece Andy Rivera

La tristeza es algo común que cualquier ser humano puede llegar a experimentar en cualquier momento de su vida, provocada por diferentes factores o situaciones, no obstante, cuando dicha emoción pasa a otro nivel, comienza a manifestarse sin haber ningún motivo evidente y viene acompañada de otro tipo de factores, se podría estar hablando de un caso de depresión.

Tal como lo da a conocer el ‘National Institute of Mental Health’, la depresión es una enfermedad que “puede causar síntomas graves que afectan cómo se siente, piensa y coordina actividades diarias como dormir, comer o trabajar”, que puede llegar a interferir en la vida laboral, personal, familiar y social de un individuo, incluso en casos extremos en los que los pensamientos suicidas comienzan a aparecer.

Recientemente el cantante del género urbano Andy Rivera, sorprendió a sus seguidores al revelar que padece esta afección mental, lo cual aumentó las dudas sobre dicho tema; y es que, según datos aportados por la Organización Mundial de la Salud (OMS) es más común de lo que imaginas pues “se estima que afecta a un 3,8% de la población… a escala mundial, aproximadamente 280 millones de personas tienen depresión”.

De hecho, esta misma entidad manifiesta que son diversas las causas de depresión, como lo son factores sociales, psicológicos o biológicos; de estos mismos es de donde surgen diferentes tipos de depresión, los cuales te manifestamos a continuación:

• Trastorno depresivo de un solo episodio: se experimenta un primer y único episodio.
• Trastorno depresivo recurrente: ya se han padecido por lo menos 2 episodios de depresión.
• Trastorno bipolar: “los episodios depresivos alternan con periodos de episodios maníacos, que incluyen euforia o irritabilidad, mayor actividad o energía”, también “verborrea, pensamientos acelerados, mayor autoestima, menor necesidad de dormir, distracción y comportamiento impulsivo e imprudente”.

Síntomas de la depresión

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades dan a conocer algunos de los síntomas más comunes de la depresión, los cuales puedes aprender a identificar para saber si la padeces y poder encontrar ayuda de un profesional de forma oportuna:

• Tristeza o ansiedad frecuente o permanente
• No querer hacer cosas que antes se hacían
• Irritabilidad, frustración o intranquilidad
• Dificultad para dormir o no querer despertarse
• Comer más o menos de lo normal
• Malestares, dolores o problemas estomacales que no mejoran con tratamiento
• Dificultad para concentrarse
• Problemas para recordar detalles o tomar decisiones
• Sentimiento de cansancio, incluso después de haber dormido bien
• Sentimiento de culpabilidad, desvalorización o sensación de desamparo
• Pensamientos suicidas
• Intenciones de hacerse daño

Pero, ¿cuándo debes acudir al médico? Ante la presencia de alguno de estos síntomas es indispensable consultar con un profesional para obtener la ayuda que se necesita, pero la asesoría es urgente si crees que eres capaz de lastimarte o acabar con tu propia vida al ser agobiado por las emociones y los pensamientos.