¿Es bueno usar fajas moldeadoras?

Seguramente has visto que algunas mujeres que tienen la cintura muy pequeña han dicho que esto ha sido gracias a las fajas moldeadoras, ¿es bueno usarlas?

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Seguramente has visto que algunas mujeres que tienen la cintura muy pequeña han dicho que esto ha sido gracias a las fajas moldeadoras, ¿es bueno usarlas?

En el mercado hay varios  tipos de fajas, unas que son solo para disimular barriga y otras que tiene varillas que ayudan a corregir la postura y aliviar los dolores de espalda.

Las primeras sirven para hacer ejercicio y proteger la columna cuando levantas peso. Las segundas solo sirven para acostumbrar a tu cuerpo a una buena postura y a moldear, como su nombre lo indica.

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Sin embargo, no todo es bueno. Ten en cuenta que con cualquiera de las dos opciones debes tener claro que no adelgazan, que la grasa acumulada en la cintura y que te hace lucir con una barriguita incómoda solo va a desaparecer con ejercicio localizado.

Es decir, si usas una faja para hacer ejercicio o para mejorar tu postura, debes complementarlo con una rutina de abdominales y una dieta baja en grasa.

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