Juanes revela que tiene una batalla contra la depresión: "odiaba verme al espejo y escuchar mi música"

Juan Esteban Aristizábal, mejor conocido en el mundo del entretenimiento y la música como Juanes, utilizó sus redes sociales para enviar un fuerte, pero alentador mensaje sobre su lucha contra la depresión, una enfermedad que padece hace “muchísimos años” y nunca lo reveló. Aseguró que aún no la ha vencido, pero la maneja mucho mejor.

Juanes es un referente musical de Colombia a nivel mundial, el cantante ha sido tan exitoso que ha vendido más de 15 millones de discos y ha celebrado giras en las que brindó más de 100 conciertos, pero esos indicadores de éxito han tenido cuotas de sacrificio que, según reveló, le pesaron en su vida personal al punto de encontrar sentido a nada. 

“Llegué a un punto de cansancio tal que odiaba verme al espejo, escuchar mi música, verme en alguna publicación y, lo más doloroso, no disfrutar de estar en un escenario. Pero claro, habían pasado diez años sin descanso, de conciertos, viajes, ausencias y más, que terminaron pasando factura”, escribió en Twitter (X).

También reveló que el trabajo lo absorbió haciendo que perdiera importantes momentos de su vida “había trabajado tanto que había perdido momentos clave con mis hijos, había dejado de lado mi cuidado personal por dar gusto al resto del mundo. Lo peor es que yo fui el único culpable, nunca tuve la fortaleza de decir ‘estoy cansado, necesito un momento’” aseguró.

Esta suma de situaciones, comentó, lo llevaron a buscar “ayuda en el alcohol para tratar de anestesiar y poder seguir", haciendo que esto lo consumiera aún más: "Siempre pensé que podía, que sería capaz. Por favor, era Juanes. Claro que podía. Ese pensamiento me llevó a un colapso nervioso que me obligó a detener abruptamente todas mis actividades para estar en casa con mis hijos. Fue la mejor decisión que tomé en mi vida”, asegurando que esa fue la razón de su retiro repentino. 

Revelo que el apoyo de su familia fue un punto clave para enfrentar la enfermedad y lo que estaba pasando en su vida: “Afortunadamente, nunca es demasiado tarde para hablar con alguien sobre un problema. Y eso fue lo que hice. Le dije a mi madre, a mi esposa, a mis hermanos y a mis más cercanos que estaba pensando en darme un descanso, que necesitaba dejar de viajar por un momento y dedicarme a reconstruirme".

La respuesta de su familia fue lo que le dio el impulso para preocuparse por él mismo: " La respuesta de todos, bueno, de casi todos, fue hermosa: Descansa, Juan, te necesitamos sano de mente y corazón. Todo esto sucedió hace 13 años, cuando no era normal que se hablara de depresión y mucho menos si eras un artista exitoso”.

¿Qué es la depresión?

La depresión clínica, es una enfermedad grave y común que nos afecta física y mentalmente en nuestro modo de sentir y de pensar. La depresión nos puede provocar deseos de alejarnos de nuestra familia, amigos, trabajo, y escuela. Puede además causarnos ansiedad, pérdida del sueño, del apetito, y falta de interés o placer en realizar diferentes actividades.