Carla Giraldo: La dieta que la actriz siguió para lograr su figura actual

La actriz Carla Giraldo, tras participar y convertirse en la ganadora de MasterChef Celebrity Colombia en la edición celebrada en el 2021, su fama y reconocimiento creció y fue el mismo momento en que ella decidió tomarse un tiempo para alejarse de los medios de comunicación que se extendió durante la mayor parte del 2022. 

En ese tiempo no se supo nada de ella, pero más adelante ella misma reconoció que el motivo detrás de ello fueron los cambios físicos que vivió durante aquel concurso. Sin embargo, desde finales de 2022 e inicios de 2023 se ha visto que la mujer recuperó su figura y ha regresado mucho mejor que antes, robándose la atención en redes sociales. 

Su mayor aumento de peso se dio incluso más cuando grabó MasterChef, "Ustedes no se imaginan lo agobiante que es hacer un ‘reality’. Y así este sea un concurso diferente, igual, te consume la cabeza y te enloquece. Solamente piensas en salsas y en comida”, dijo en su momento por lo que notó que tenía que tener un cambio de hábitos urgente.

“Busqué ayuda, comí algo que no debía y subí 20 kilos más, entonces dije, ‘tengo que hacer algo conmigo y mi ansiedad’ y busque ayuda con un buen doctor y ahí ya me fui con un tratamiento médico y ahora estoy así”, por lo que reveló que fue con un cambio total en su alimentación que logró bajar 20 kilos.

Finalmente dijo que lo más importante era pensar en sí mismo y no en los demás, “hice la dieta del amor propio que es la mejor de todas y en no pensar en el qué dirán, sino en el que quieres tú como ser humano y como persona”. Cabe recordar que hace tan solo unos días se anunció que Carla Giraldo es una de las presentadoras de “La casa de los famosos”.

En una entrevista con la revista 15 minutos, Giraldo compartió: "Mi primer desafío es endulzar a los televidentes, y el segundo será presentar y llegar a sus corazones para que olviden un poco esa imagen negativa de MasterChef", comentó con una risa