¿Por qué algunas personas sienten que su cabello dejó de crecer aunque no lo corten?

Para muchas personas, tener una melena larga y abundante es sinónimo de belleza y salud; sin embargo, en ocasiones el crecimiento del cabello puede verse afectado por diversos factores, incluyendo la alimentación, el quiebre y el uso de herramientas de calor. 

Los expertos en cuidado capilar indican que el cabello suele crecer entre 0,03 y 0,05 centímetros por día; es decir, alrededor de 1,3 centímetros al mes y cerca de 13 centímetros al año; sin embargo, muchas personas pueden no percibir este crecimiento debido a una pérdida de longitud por factores internos o externos.

¿Cómo funciona el ciclo capilar?

De acuerdo con especialistas en el tema, el cabello nace de un folículo piloso y atraviesa un ciclo biológico compuesto por tres fases principales: anágena (de crecimiento), catágena (de transición) y telógena (de reposo).

Cuando los cabellos culminan su ciclo normal, se caen para favorecer el crecimiento de nuevas hebras. En ese sentido, es completamente natural perder entre 50 y 100 cabellos al día. Cuando la caída es superior, puede percibirse un estancamiento del crecimiento del cabello. 

Otro factor que puede explicar por qué no vemos el alargamiento de la melena es el quiebre antes de llegar al punto final. Este puede estar relacionado con decoloraciones frecuentes, el uso excesivo de planchas y secadores, permanentes y alisados químicos, el cepillado agresivo, la exposición constante al sol, el cloro de las piscinas y el agua salada.

Según algunos dermatólogos, otro de los factores importantes respecto al crecimiento del cabello es la genética, ya que esta determina el largo máximo. Es asi que si la fase de crecimiento dura dos años, el cabello alcanzará un largo menor, mientras que si dura seis o siete años, podrá crecer mucho más.

Asimismo, el envejecimiento tendría mucho que ver con el proceso de crecimiento de la melena, ya que con el paso de los años el crecimiento se vuelve más lento, el cabello pierde grosor, disminuye la producción de melanina y los folículos producen fibras más delgadas. Por ello, después de los 40 o 50 años muchas personas perciben que el cabello “ya no crece como antes”.

Por otra parte, una explicación sería la deficiencia de nutrientes, dado que el cabello necesita determinadas vitaminas y minerales para crecer con normalidad. Entre los esenciales están: hierro, zinc, biotina, vitamina D y proteínas. 

Para finalizar, los especialistas destacan que el cabello puede estancarse debido a cambios hormonales en diversas etapas de la vida como el embarazo, el postparto y la menopausia, o también por niveles elevados de estrés físico o emocional.