Qué le pasa a una mujer cuando no tiene relaciones íntimas por meses: esto dicen los expertos

Las relaciones íntimas son una parte fundamental de la vida en pareja; sin embargo, existe una pregunta recurrente en torno a este tema: ¿cuánto tiempo puede pasar una mujer sin tener intimidad? La respuesta a este interrogante es simple: no existe un tiempo límite. 

Según la evidencia médica y científica, no existe un tiempo “normal” u “obligatorio” para tener relaciones íntimas. De hecho, pasar meses sin ellas, por sí solo, no provoca ninguna enfermedad ni causa daños inevitables en el organismo de una mujer. 

Médicos y especialistas en salud sexual coinciden en que no hay una cantidad de relaciones sexuales considerada saludable. En ese sentido, una mujer puede pasar semanas, meses o incluso más tiempo sin mantener relaciones y permanecer completamente sana. 

De acuerdo con un artículo publicado en la web Healthline, “cada persona tiene necesidades e identidades diferentes en lo que respecta a la intimidad y la atracción sexual. No hay una forma correcta o incorrecta de ser en lo que respecta a este tema”.

De hecho, el deseo y la libido pueden variar conforme a varios factores como: los niveles de estrés y ansiedad, el embarazo, la lactancia, la menopausia, el consumo de determinados medicamentos y el estado general de salud. 

Profesionales de Mayo Clinic indican que algunas mujeres pueden notar una disminución del deseo durante periodos prolongados sin actividad sexual; sin embargo, otras no experimentan cambios significativos, por lo que los efectos en cada una son relativos.

Cambios físicos ante la falta de intimidad 

En cuanto a los cambios físicos que podría experimentar una mujer al no tener relaciones íntimas por un tiempo prolongado, los especialistas señalan que en mujeres jóvenes y sanas no existen variaciones notables. Por otro lado, las mujeres posmenopáusicas o con bajos niveles de estrógeno podrían presentar una menor elasticidad en la zona vaginal, disminución en la lubricación y molestias durante el coito. 

Cambios en la salud mental

Respecto a la salud mental y los probables efectos de no tener relaciones íntimas, los especialistas destacan que para la mayoría de mujeres la ausencia de relaciones no supone ningún problema e incluso responde a una elección personal.

En casos puntuales, la abstinencia puede provocar una sensación de soledad, estrés, baja autoestima, conflictos de pareja y frustración emocional; no obstante, cada caso es diferente y los efectos dependen de una combinación de factores.

Mitos frecuentes 

Los profesionales de la salud aclaran que pasar mucho tiempo sin tener intimidad por decisión propia no cierra la parte vaginal, tampoco provoca enfermedades ni infertilidad y mucho menos hace que la libido desaparezca.