¿Arrancarse las canas hace que salgan más? Expertos aclaran si este mito sobre el cabello es real o falso

Las canas son hebras capilares despigmentadas a causa de la falta de producción de melanina por diferentes factores, principalmente el envejecimiento. Estas suelen aparecer después de los 40 años; sin embargo, en algunos casos pueden llegar antes o después. 

La aparición de las primeras canas puede generar un impacto fuerte en muchas personas, ya que este proceso suele asociarse con el envejecimiento. La reacción de un gran porcentaje ante esto es arrancarlas; no obstante, algunos señalan que esta práctica podría favorecer la aparición de nuevas hebras despigmentadas.

¿Mito o verdad? 

Aunque este mito ha circulado durante décadas, los expertos explican que en realidad arrancarse las canas no provoca la aparición de nuevos cabellos blancos, dado que el folículo no se multiplica ni tampoco se activan nuevos folículos canosos al extraer la hebra. 

“El número de folículos pilosos es fijo; arrancar un cabello no cambia la actividad de los demás folículos”, detallan profesionales en dermatología de la web Mayo Clinic aclarando que este mito es falso. 

Una de las razones por las cuales puede parecer que salen más canas tras arrancar la primera es la progresión natural de la edad. Después de su aparición inicial, es probable que con el paso de los años el cabello comience a despigmentarse a un ritmo más acelerado.

Otra razón sería una mayor visibilidad, especialmente durante el crecimiento, ya que al arrancar una cana, el cabello vuelve a salir del mismo folículo, y como ya está despigmentado, se percibe como una “reaparición”.

Canas prematuras: posibles causas y cómo evitarlas 

Las canas a temprana edad (antes de los 40 años) pueden salir debido a factores como la genética, el estrés oxidativo, el estrés emocional prolongado, deficiencias nutricionales y factores autoinmunes. En la mayoría de casos es un proceso benigno; sin embargo, muchos buscan prevenir su aparición para conservar una apariencia juvenil.

Médicos especialistas indican que, debido a que este proceso es genético e irreversible, es casi imposible prevenir la aparición de canas. Algunos factores externos que pueden ayudar a atrasar el proceso son: una buena alimentación rica en vitaminas y nutrientes esenciales, el manejo del estrés, evitar el tabaquismo y el alcoholismo, mantener una rutina de cuidado capilar adecuada, el consumo de antioxidantes y la revisión de posibles deficiencias o condiciones médicas.