Gabriela Tafur les da un empujón a los ‘nuevos’ del gimnasio con un poderoso mensaje

Gabriela Tafur y Esteban Santos son una de las parejas favoritas de la farándula colombiana, sus seguidores los quieren y han seguido de primera mano su relación en cada paso que han dado sobre todo después de que se convirtieron en la boda del año o la boda real hace unos meses cuando dieron el sí en el altar.

Ahora bien, es bien sabido que ella mantiene una vida muy saludable y activa, por lo que por medio de sus redes sociales compartió que de hecho una de las cosas que más molestaba a los amantes del gym en esta época es la cantidad de gente que va para comenzar con sus propósitos, pero que terminan renunciando poco después, sin embargo, eso a ella la emociona y le gusta mucho.

“Hay quienes se quejan porque todos comienzan con promesas, pagan suscripciones y luego no vuelven. Pero me parece chévere que la gente tome la iniciativa de ser su mejor versión, incluso si solo duran 15 días. Lo importante es que la razón por la que alguien deje de ir no sea porque les hicieron mala cara en el gimnasio. Los que entrenan constantemente deberían motivar a los nuevos, no desanimarlos”, destacó la modelo.

Por lo que aprovechó para mandar un mensaje positivo asegurado que se debe tener una actitud de apoyo y solidaridad con aquellos que quieren tener este hábito y buscar una mejor salud, pues se sabe que no es un proceso fácil y es por esto que mucho renuncian pocos después.

Añadido a esto aprovechó para dar unos consejitos a aquellos “nuevos” del gym, “No te pongas metas inalcanzables, como ir todos los días o entrenar dos horas. Si nunca has ido al gimnasio, te cansarás y no querrás volver. Ponte metas alcanzables: cinco minutos son mejor que cero, y diez son mejor que cinco. Ve a tu ritmo y aumenta progresivamente”, destacó.