Cuida tu salud de manera rápida y sencilla con estas aplicaciones

Las aplicaciones ahora pueden ayudar a mejorar nuestros hábitos y controlar la frecuencia cardiaca, la tensión y hasta en calcio de nuestro cuerpo.

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Las aplicaciones ahora pueden ayudar a mejorar nuestros hábitos y controlar la frecuencia cardiaca, la tensión y hasta en calcio de nuestro cuerpo.

La salud es un tema que debemos estar chequeando todos los días y creando buenos hábitos de alimentación  y ejercicio; sin embargo, es entendible que no puedas asistir todos los días a revisar como esta tu tensión, masa corporal, calcio y frecuencia cardiaca.  

Con estas aplicaciones será mucho más fácil monitorear tu estado de salud, y recordar factores tan importantes como consumir agua.

iLoseWeight: Esta aplicación te permite registrar tus datos de importantes relativos a su peso, Índice de Masa Corporal (IMC), proporción de grasa y agua corporal.
*Disponible para iOS

 Aqualert: Si eres de los que olvida beber agua, esta aplicación te recordará el momento exacto cuando debes tomarla y llevará el registro de la cantidad de agua que has bebido durante el día.
*Disponibles para Android

Calculadora de la salud: Esta app te ayudará a calcular las calorías requeridas al día para perder o ganar peso, el ritmo cardiaco, peso ideal, porcentaje de grasa corporal, el volumen de sangre, contenido de alcohol en la sangre y el agua requerida al día.
*Disponibles para Android

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Cardiógrafo – Cardiograph: Si te preocupa la velocidad en que late tu corazón, con esta aplicación puedes tener un registro diario. El Cardiógrafo utiliza la cámara o un sensor de tu dispositivo para calcular el ritmo cardiaco.
*Disponibles para Android

Calcium Calculator: El calcio es un mineral necesario para que nuestros huesos estén sanos y fuertes y prevenir enfermedades como la osteoporosis, por tal razón, con esta aplicación podrás saber si estas consumiendo la cantidad apropiada de calcio al día.
*Disponibles para Android y iOS

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