Por: Camila Méndez Sastoque • Colombia.com
¿Volverán los celulares antiguos? Llamadas y mensajes sería lo único que algunas personas desean tener
La desintoxicación de las redes sociales hace parte de la nueva ola desde edades tempranas que desean volver a emplear actividades en espacios físicos.

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La desintoxicación de las redes sociales hace parte de la nueva ola desde edades tempranas que desean volver a emplear actividades en espacios físicos.
En esta era donde la tecnología sigue avanzando a pasos de gigantes y se va adaptando a más industrias y momentos de la vida, muchas personas también han optado por tener momentos de desconexión de las redes sociales y aparatos tecnológicos.
Es por ello que la tendencia de los “dumbphones” se ha convertido en un furor para aquellos que desean dejar a un lado los smartphones que suelen consumir demasiado tiempo en sus vidas, pues desde la mañana la mayoría de personas hacen un primer contacto con estos dispositivos, por ejemplo, posponiendo o apagando su alarma.
Seguido de esto, no solo los jóvenes, sino todas las personas, inician su día scrolleando las redes sociales, contestando mensajes, correos electrónicos, realizando transacciones y demás interacciones que se pueden realizar a partir de los celulares.
Para desconectarse de estas prácticas digitales, vuelven aquellos modelos que comenzaron en la época de la llegada de los celulares, con teclado incorporado, funciones limitadas pero necesarias como permitir la comunicación a través de mensajes de texto y llamadas telefónicas.
Estas nuevas tecnologías han generado varias situaciones que influyen en la salud, como el miedo a perderse de lo que esté sucediendo en el mundo digital o la nomofobia que hace referencia a la ansiedad que se genera en la persona al permanecer demasiado tiempo en sus dispositivos.
Aunque para muchas personas despegarse de su teléfono puede ser un tema muy difícil, existe una amplia comunidad que está en busca de esta desconexión y volver a conectarse con algunas actividades más artísticas, pero en un entorno físico, como leer, dibujar y dialogar en persona.
Hoy día las empresas crean dispositivos con más adaptabilidad a la vida humana, cosa que hace que estos pasen mayor tiempo en las pantallas, perdiéndose de las situaciones que pasan a su alrededor.
Si no deseas dejar tu celular porque tu entorno laboral y social depende mucho de esta conexión digital, pero deseas tener una desconexión es importante tener presente algunas restricciones de tiempo para evitar una saturación, por ejemplo poner límites de conexión, determinar un horario para dejar a un lado el celular durante el día, poner alarmas a través de relojes digitales o tradicionales o para los más creativos, tomar fotografías con cámaras convencionales.
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