Hacer ejercicio con iPhone en 10 pasos
Apple ha realizado una selección de 10 de las aplicaciones más destacables para que los usuarios del iPhone controlen el ejercicio físico que realizan con la ayuda del iPhone.
Apple ha realizado una selección de 10 de las aplicaciones más destacables para que los usuarios del iPhone controlen el ejercicio físico que realizan con la ayuda del iPhone.
En la selección tienen cabida tanto aplicaciones gratuitas como de pago, en total son 10 aplicaciones pero en la App Store de Apple hay cientos de estas aplicaciones que tienen un objetivo muy claro: ayudar a sus usuarios a estar en forma y ayudar a rendir aún más en los entrenamientos.
Síguete el rastro y motívate mientras entrenas. Con esta app no necesitas sensor para saber la ruta que realizas mientras corres, ni tampoco el ritmo, incluso te los puede ir comunicando para que tú no te tengas ni que preocupar. Ponte nuevos retos y encara tus últimos metros con tu canción favorita. Envía el resultado de tu ejercicio a Nikeplus.com y compártelo con tus amigos. Compatible con iPhone e iPod touch.
Mete el iPhone en el bolsillo y sal a pasar: la app se ocupará del resto. Esta app es un podómetro de precisión que cuenta pasos, distancia, velocidad, ritmo y calorías quemadas. Utiliza el acelerómetro y las capacidades GPS a la vez, para garantizar la máxima precisión. Recuerda la ruta que has caminado y la muestra en el mapa.
Una completísima app de fitness con más de 280 ejercicios y la capacidad para que puedas añadir tus propios ejercicios, imágenes y rutinas de entrenamiento. Gymgoal presenta los ejercicios con la ayuda de animaciones, permite programar sesiones, seguir día a día tus progresos y mucho más.
iMapMyRide utiliza la tecnología GPS integrada para hacer un seguimiento de cada kilómetro que recorres. Los comentarios hablados te permiten saber lo lejos que has llegado y lo rápido que lo has hecho. Cuando termines, puedes subir tu ruta y marca directamente a tu perfil de MapMyRide.com.
Armoniza tus chakras. ¿Te has perdido la clase de yoga? No con el iPhone. Escoge la música de fondo y el instructor de Yoga Stretch te orientará por cada asana en una sesión de yoga Vinyasa.
Cyclemeter convierte tu iPhone en un potente ordenador para controlar tus paseos y recorridos en bicicleta. Con bici de paseo o de montaña. Además, te proporciona motivación y retroalimentación para que mejores tu salud y tus recorridos en bici.
Motívate. Descarga Couch to 5k y prepárate para quemar suela. Una serie de entrenamientos bien organizados te motivarán a la hora de hacer ejercicio, incluso si la vez que más has corrido este año ha sido para ir del coche a casa cuando estaba lloviendo.
Una más! Impresiona a tus amigos (y a ti mismo) haciendo hasta 100 abdominales. El programa de entrenamiento de seis semanas de Hundred PushUps ayuda tanto a mujeres como a hombres de cualquier complexión física a desarrollar la fuerza y resistencia necesarias para alcanzar esta marca.
El gurú que guía tu camino. Ya corras, montes en bici, pasees o practiques senderismo, Trailguru te muestra todas las estadísticas que necesitas conocer, como la distancia recorrida, duración, ritmo, velocidad, pendiente, latitud y longitud. Visualiza tu ruta en un mapa integrado y después sube la información al sitio web de Trailguru.