¿Llorar ayudaría a perder peso?

Llorar no es malo, de hecho tiene muchos beneficios  para la salud, ayuda a eliminar las toxinas y reduce el estrés.

Pero además, un reciente estudio realizado por el Dr. Pete Sulack experto en estrés, indicó que las lágrimas contienen hormonas prolactinas, la hormona adrenocorticotrópica, y leucina encefalina, todas producidas por el organismo cuando está bajo mucho estrés. “Liberarse de la hormona adrenocorticotrópica reduce los niveles de cortisol”, aseguró.

Es por eso que una buena sección de llanto de vez en cuando no estaría mal, ya que te ayudaría a relajarte mientras pierdes algo de peso.

No se trata de forzarte a llorar para poder bajar de peso, esto solo podría pasar si son producidas por el estrés, ya que de esta manera se libera hormonas y toxinas.  

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