¿Cómo eliminar la celulitis?

La estética cada vez se vuelve más importante, esto no quiere decir que porque tengas celulitis no resultes ser una persona atractiva, pues recuerda que tu seguridad y confianza en ti es lo que la gente ve. Sin embargo, hay muchas personas que se desesperan al verse celulitis e intentan eliminarla con productos que parecen no tener resultado.

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Lo cierto es que para la celulitis no existen cremas que eliminen la piel de naranja cuando no haces un tratamiento completo, por eso en Colombia.com te ayudaremos a estipular la ruta para decirle adiós a la celulitis.

¿Qué es la celulitis?

La celulitis se presenta por tener en el cuerpo una mezcla de grasa, agua y toxinas que se acumulan en la hipodermis y con el pasar del tiempo se compactan a tal punto que pueden impedir la circulación adecuada de la sangre.

¿Qué rutina es buena para eliminar la celulitis?

Para acabar con la celulitis y lucir el cuerpo que deseas, debes tener en cuenta cuatro ítems: alimentación, cremas, masajes y ejercicio.

1. En primer lugar, la alimentación es bastante importante, ya que, si consumes alimentos que contengan grasa, hidratos de carbono (harinas blancas) o comidas rápidas con frecuencia, no te será fácil eliminar la celulitis de tu cuerpo debido a que este tipo de suministros solo ayudan a compactar la grasa en tu cuerpo.

Los alimentos que debes tener a la mano son los que contengan bastante vitamina C y, además, deberás volverte aliada/o del agua. Diariamente ingiere como mínimo de 8 a 12 vasos y verás los resultados.

2. Cremas y masajes:

Este punto va de la mano, ya que, al realizar masajes, deberás contar con una crema “anti piel de naranja” que te ayude a que no te lastimes.

Debes tener en cuenta que, antes de aplicar la crema, necesitarás limpiar tu piel para que no absorba todo el mugre o sudor que acumulaste durante el día.

3. El ejercicio es importante para que la grasa comience a aislarse hasta eliminarse por completo, además, te ayudará a tonificar la parte de tu cuerpo que se ha visto afectada que, por lo general, son las piernas.