Yoga facial: actriz Kathy Sáenz revela su secreto de belleza para mantenerse joven

En el mundo de la belleza, existen infinidad de personalidades que destacan por conservar su juventud después de los 50 años, entre actrices, cantantes, modelos y otros artistas. Una de ellas es Kathy Sáenz, quien a sus 52 años luce espectacular.

La famosa actriz, que también fue reina de belleza, señorita Colombia y presentadora de televisión, es recordada por su participación en producciones como: “Pura Sangre”, "Juegos Prohibidos", “La Gloria de Lucho”, “Las Santísimas” y "Los Graduados". 

A pesar de su larga carrera, esta mujer mantiene intacta su belleza. Posee un rostro angelical y una piel de porcelana que muchas envidian. En fechas recientes compartió sus secretos mejor guardados para lucir tan bien a su edad. 

Según la actriz, la clave está en hacer yoga facial, una técnica que ha adoptado en su día a día para conservar la firmeza de su rostro. Esta práctica consiste en hacer masajes en puntos estratégicos del rostro.

Según Kathy, lo que ella hace todas las noches y algunos días en la mañana es aplicar unas cuantas gotas de sérum en su rostro y proceder a masajear en forma ascendente su cara y cuello.

Con ayuda de sus dedos, la actriz esparce el producto haciendo movimientos suaves hacia arriba por sus mejillas, pómulos y mandíbula, haciendo énfasis en la papada. Posteriormente, se dirige a la zona de la frente para levantar las cejas y finaliza drenando el contorno de los ojos haciendo movimientos hacia afuera. 

Kathy destacó que esta técnica le ha permitido realzar su belleza. “Desde hace muchos años practico estos masajes faciales y siento que me ayudan muchísimo”, señaló la actriz a través de Instagram.

Beneficios del yoga facial

• Mejora la circulación sanguínea: al realizar ejercicios faciales, se estimula la circulación sanguínea en la zona, lo que puede ayudar a reducir la hinchazón y las ojeras.
• Tonifica los músculos faciales: al igual que en el cuerpo, los músculos de la cara también necesitan ser ejercitados para mantenerse tonificados y firmes. El yoga facial puede ayudar a prevenir la flacidez y las arrugas prematuras.
• Reduce el estrés: al igual que en el yoga convencional, el yoga facial también tiene un efecto relajante y antiestrés. Al concentrarse en los movimientos y la respiración, se puede reducir la tensión acumulada en el rostro y el cuello.
• Mejora la apariencia de la piel: al mejorar la circulación sanguínea y tonificar los músculos faciales, el yoga facial puede ayudar a mejorar la apariencia de la piel, haciéndola lucir más luminosa y saludable.
• Favorece el drenaje linfático: al realizar ciertos movimientos faciales, se puede estimular el drenaje linfático, lo que contribuye a reducir la retención de líquidos y la inflamación en la zona.