Por: Alexandra Mendez • Colombia.com

Huevo: un ingrediente ideal para potenciar el crecimiento del cabello

El huevo contiene múltiples propiedades altamente beneficiosas para el cabello.

Mascarilla con huevo para potenciar el crecimiento del cabello. Foto: Shutterstock
Mascarilla con huevo para potenciar el crecimiento del cabello. Foto: Shutterstock

El huevo contiene múltiples propiedades altamente beneficiosas para el cabello.

El huevo es un ingrediente rico en proteínas y vitaminas, las cuales favorecen al folículo piloso contribuyendo a que el cabello sea más fuerte y evitando que se quiebre. Pero sus beneficios no sólo se limitan a esto, pues este alimento puede cambiar realmente la apariencia de tu cabello, haciéndolo más saludable y con una textura de ensueño. 

De acuerdo con un ensayo clínico publicado en el año 2018 en el Journal of Medicinal Food, los péptidos presentes en la yema del huevo inducen el crecimiento del cabello, incluso en casos de alopecia, por ello, los expertos en cuidado capilar recomiendan el uso de mascarillas naturales con este ingrediente cuando se presenta el conocido “pelo en pausa”.

Adicionalmente, a pesar de que no existe evidencia científica que respalde esta teoría, hay quienes aseguran que el uso del huevo en el cabello es un excelente tratamiento para la caspa. Según una publicación de BMC Complementary and Alternative Medicine, los huevos pueden ayudar a reparar los daños que sufren las hebras capilares. Debido a eso, podrían ser un buen complemento para una melena fuerte y abundante.

Otro de los beneficios que aporta el huevo al cabello es el brillo y la sedosidad, pues brinda una excelente y profunda hidratación que hace que se vuelva más manejable, que tenga menos frizz y permite que podamos reducir el uso de herramientas de calor que a la larga desgastan la hebra capilar.

El huevo se puede usar solo o en combinación con otros ingredientes para potenciar sus beneficios. A continuación te compartimos tres mascarillas que según el portal Mejor con Salud son muy efectivas para reparar, hidratar y potenciar el crecimiento del cabello. 

Mascarillas de huevo para el cabello

Cabello más manejable con huevo, aceite y miel

Ingredientes

  • 3 cucharadas de miel (75 g).
  • 3 cucharadas de aceite de oliva (42 g).
  • 1 yema de huevo (o 2 si tienes el cabello muy largo).

Preparación

1. En un recipiente bate la yema de huevo.
2. Añade el aceite de oliva y mezcla bien.
3. Por último, echa la miel e integra todo para que quede una pasta homogénea.
4. Aplica sobre el cabello seco y da masajes circulares en el cuero cabelludo.
5. Deja actuar 20 minutos y retira con abundante agua tibia.

Hidratación intensiva y fortalecimiento con huevo y aceite de jojoba

Ingredientes

  • 1 huevo.
  • 3 cucharadas de agua (30 ml).
  • 1 cucharada de aceite de mostaza.
  • 3 cucharadas de aceite de jojoba (otras opciones son aceites de almendras, semillas de uva u oliva) (42 g).

Preparación

1. Rompe el huevo en el recipiente y bate bien.
2. Añade los aceites que hayas elegido y remueve para que todo se integre.
3. Aplica en el cuero cabelludo y en las raíces del pelo, extendiendo con delicadeza hacia las puntas, con ayuda de un peine.
4. Deja que actúe unos 5 minutos.
5. Retira la mascarilla con agua.
6. Lava con champú y acondicionador.
7. Repite este tratamiento una vez a la semana durante un mes y medio para ver resultados.

Crecimiento intensivo con huevo y aguacate

Ingredientes

  • 1 aguacate.
  • 1 huevo.
  • 1 cucharada de aceite de coco (14 g).

Preparación

1. Abre el aguacate por la mitad y retira la pulpa, que colocarás en un recipiente.
2. Agrega el huevo y la cucharada de aceite de coco.
3. Bate bien hasta que obtengas una mezcla homogénea.
4. Aplica en el pelo, pero sobre todo en el cuero cabelludo.
5. Para que sea aún más efectivo el tratamiento, envuelve el pelo en una toalla húmeda.
6. Deja actuar 15 minutos y retira con agua tibia.