Cosas que deberías evitar decir en una pelea de pareja para no embarrarla, según los psicólogos

Los psicólogos que hacen terapia de parejas, han tenido que pasar por múltiples aprendizajes sobre las relaciones, entre que todas son diferentes iguales existen factores en común que se repiten constantemente y que son la razón de que las relaciones estén mal e incluso se terminen, entre esas cosas están las frases o palabras que las personas se dicen cuando están enojadas o molestas. 

Hay frases que pueden llegar a ser muy hirientes o que pueden desatar una discusión que parece no tener final, una eterna lucha de quién tiene la razón que acaba por romper los lazos entre las personas, aunque hay personas que suelen atacar con cosas muy específicas, hay frases que lo mejor es evitarlas y por qué. 

Evita las generalizaciones como “tú siempre…” o “tú nunca…”:

Al utilizar estos términos, no solo la pareja puede ponerse a la defensiva, sino que suele invisibilizar los esfuerzos que esté intentando hacer por mejorarse a sí mismo o en pro de la relación, es como dar un paso hacia atrás, explicó el terapeuta Kier Gaines.

Evita hacer comparaciones:

Las comparaciones de todo tipo pueden hacer daño, minimizan a la otra persona y genera múltiples inseguridades, bien sea en el aspecto físico o emocional: “Comparar a tu pareja con otra persona nunca, pero nunca, es una buena estrategia”, explicó el terapeuta Gaines.

Evita decir "Te pareces a tu mamá/papá":

Puede ser una forma de desviar el tema de la pelea y dar un golpe al autoestima de la persona, además tocar una fibra respecto a la relación con los padres que puede ser muy dolorosa.

Evita decir “Sí, pero…”:

Utilizar la palabra “pero” es no entender ni validar la opinión del otro, por el contrario, querer siempre tener la razón y no querer escuchar a la otra persona.

Evita decir a tu pareja "Estás exagerando":

Es una forma de invalidar los sentimientos de la otra persona y evitar tomar responsabilidad de nuestros actos, hará que la persona se sienta conflictuada y no quiera volver a ahbalr de lo que le duele.

Evita usar la palabra "Cálmate" cuando estén alterados:

Wonbin Jung, un terapeuta de Silicon Valley asegura que “Es como echar aceite al fuego. También lo es: ‘Estás loco/loca’”, pueden palabras muy dolorosas que se quedan para siempre en la mente de la otra persona.