Chequeos médicos anuales: qué exámenes deberías hacerte según tu edad para prevenir enfermedades

Cuidar la salud debe ser una prioridad. Los especialistas advierten que no debemos esperar a la aparición de síntomas para acudir con un profesional, pues los chequeos médicos anuales son una herramienta clave para prevenir enfermedades y detectar a tiempo condiciones que pueden pasar desapercibidas durante años. 

Con el paso de los años, el riesgo de desarrollar determinadas patologías, como algunos tipos de cáncer, enfermedades del corazón y problemas neurológicos, se hace mayor. Es por eso que en ciertas etapas de la vida se recomienda realizarse chequeos médicos específicos y análisis de rutina. 

Según la Organización Mundial de la Salud, conocer qué pruebas corresponden en cada etapa de la vida puede marcar la diferencia entre un diagnóstico temprano y complicaciones mayores. A continuación te compartimos los chequeos médicos que debes hacerte de acuerdo con tu edad. 

De 20 a 29 años

Profesionales de la salud destacan que en esta etapa se prioriza la prevención y hábitos saludables. Algunos exámenes recomendados son: controles periódicos de presión arterial (cada 1 a 2 años), medición del índice de masa corporal (IMC), examen de colesterol (cada 4 a 6 años), y evaluación de glucosa en sangre según el nivel de riesgo. 

Asimismo, se recomienda a los jóvenes realizar pruebas de infecciones de transmisión sexual (ITS) en caso de actividad sexual, citología en mujeres y una evaluación de salud mental. En el caso de los hombres, es importante añadir la revisión testicular. 

De 30 a 39 años

En esta etapa de la vida, la vigilancia de enfermedades, principalmente cardiovasculares, debe incrementar con exámenes como: presión arterial anual, perfil lipídico (colesterol), glucosa en sangre, función tiroidea (en algunos casos), examen dental y visual y citología o pruebas de VPH. 

De 40 a 49 años

En esta etapa de la vida, el riesgo de enfermedades crónicas se hace mucho mayor. Algunos exámenes clave son: glucosa y hemoglobina glicosilada, perfil lipídico completo, mamografía eb mujeres desde los 40, examen de próstata en hombres, colonoscopia según antecedentes y electrocardiograma. Esta edad es crítica para prevenir enfermedades del corazón. 

De más de 50 años

Esta es la edad en la que la mayoría de las enfermedades suelen aparecer, principalmente el cáncer y afecciones degenerativas. Los chequeos médicos recomendados en esta etapa son: colonoscopia para la detección de cáncer colorrectal, mamografía periódica, pruebas de próstata (PSA), densitometría ósea (especialmente en mujeres), examen auditivo y visual, y evaluación cognitiva para prevenir Parkinson o la demencia. 

Cabe destacar que no todas las personas necesitan los mismos exámenes médicos. Todo depende de los antecedentes familiares, el estilo de vida, el consumo de alcohol o tabaco y enfermedades previas.