Si sufres de labios resecos, estos consejos de expertos te pueden ayudar

Es común que, en algún momento, hayamos experimentado labios resecos, agrietados o con piel suelta. Aunque no siempre es un problema grave, esta molestia puede deberse a diversas causas. La buena noticia es que existen formas efectivas de prevenir y tratar esta afección. Aquí te contamos todo lo que necesitas saber para mantener tus labios hidratados y saludables.

¿Por qué se resecan los labios?

Antes de buscar una solución, es importante entender qué provoca la resequedad en los labios. Según Christian Moro, profesor de ciencia y medicina en la Universidad Bond, los labios carecen de mecanismos de autohidratación como folículos pilosos, glándulas sebáceas o sudor, lo que los hace más vulnerables. Entre las causas más comunes de la resequedad se encuentran:

    1.    Condiciones climáticas extremas: El calor intenso, el frío extremo o los ambientes con mucho viento pueden deshidratar los labios rápidamente, causando escozor, ardor e incomodidad.
    2.    Malos hábitos: Lamerse constantemente los labios o descuidar la salud bucal contribuye a que pierdan humedad con mayor rapidez.
    3.    Uso de productos inadecuados: Algunos humectantes labiales contienen ingredientes irritantes que pueden empeorar la resequedad al reaccionar con el medio ambiente.
    4.    Problemas de salud: La resequedad labial puede ser un síntoma de afecciones como quielitis, herpes labial o enfermedades subyacentes.

Consejos para evitar y tratar los labios resecos

La prevención es clave para lucir labios suaves y saludables. Aquí te compartimos algunas recomendaciones respaldadas por expertos:

1. Hidratación constante

Beber suficiente agua es esencial para evitar la resequedad. Lo ideal es consumir al menos 6 vasos diarios, y aumentar la cantidad si realizas actividad física.

2. Aceites naturales para una hidratación profunda

El aceite de coco, de almendras o de oliva es ideal para reparar tejidos, humectar las capas profundas de la piel y suavizar los labios. Aplica una pequeña cantidad diariamente para mejores resultados.

3. Exfoliación semanal

Mezcla miel y azúcar granulada para eliminar las células muertas y revitalizar tus labios. Realiza este procedimiento una vez por semana para mantenerlos libres de piel seca.

4. Protección solar para labios

Utiliza bálsamos labiales con protector solar para protegerlos de los rayos UV y el daño ambiental. Opta por productos elaborados con ingredientes orgánicos que sean gentiles con tu piel.

5. Evita labiales mate

En épocas de clima extremo, reemplaza los labiales mate por tintas o bálsamos humectantes que aporten hidratación adicional.