Incontinencia Urinaria: ¿Qué es y cuáles son los factores que generan este problema de salud?

Este trastorno, es una condición que comúnmente suele afectar a las mujeres por un porcentaje mayor. Sin embargo, este problema también aqueja en un problema menor en los hombres, es por ello que se ha convertido en un problema grave que aqueja a nivel mundial. 

Esta afección implica la insuficiencia de controlar la pérdida del control de la vejiga, volviéndose un problema ya que se convierte en una incapacidad de dominar la micción. En su mayoría, este problema está relacionado con la edad, ya que cuando envejecemos, la incontinencia urinaria es más común entre los seres humanos.

"Si una mujer, o un hombre, es incapaz de retener la orina hasta llegar al cuarto de baño estaremos hablando, entonces, de una enfermedad, la incontinencia urinaria o pérdida involuntaria de orina", expone la doctora, médica y cirujana, Carmen González Enguita, jefa del Servicio de Urología del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz de Madrid. 

En el caso de la incontinencia urinaria en varones ocurre por el agrandamiento de la próstata a lo largo de la vida. Esto puede ocasionar dos aspectos en el caso de los varones, como la incontinencia urinaria o la retención de la orina acompañado de fuertes dolores en el lado de la próstata. 

Por otro lado, en el caso de las mujeres la incontinencia urinaria se da por parte de la pérdida del estrógeno, ya que las vías genitourinarias son dependientes de ellas. Las mujeres, por etapas como el embarazo, parto o menopaucia, están más predispuestas a que sus vías urinarias y músculos que las rodean se vean afectadas, según la Oficina para la Salud de la Mujer del Departamento de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos. 

“Existe una creencia que la incontinencia urinaria es normal y muchas pacientes no consultan. Lo recomendable es que si tienes pérdida de orina, indiferente de la edad, consultes a tu ginecólogo de piso pélvico”, señala la ginecóloga Jessica Restrepo, de la Clínica Medellín.

¿Cómo se puede tratar el problema de la incontinencia urinaria? 

Es necesario, saber que para tener un diagnóstico preciso es importante una cita con el ginecólogo o el urólogo, de esta manera,  a través de un examen físico, de orina o de sangre, puedes tener un resultado a mayor precisión.

Según Mayo Clinic, entre los especialistas que pueden tratar esta dolencia podemos mencionar:

• Urólogo: especialista en transtornos urinarios masculinos y femeninos.
• Geriatra: especializado en la atención a pacientes adultos mayores.
• Uroginecólogo: profesional con especialidad en ginecología y obstetricia.

Recomendaciones para poder prevenir la incontinencia urinaria:

• Toma suficiente líquido durante el día
• Mantén un peso saludable 
• Ejercítate de manera constante para tener un buen organismo 
• Evita fumar constantemente

Es por ello, que es importante tener una buena alimentación, junto a un ejercicio rutinario que ayude a mejorar tu zona pelvica, y así evitar la incotinencia urinaria. Además, es importante evitar hacer esperar a tu organismo, cuando sientas ganas de miccionar, anda de inmdiato, esto te ayudará a reducir el posible goteo de orina.