Consejos para disfrutar la fiesta cuando estás lejos de tu familia

Es muy importante que cuando pasemos por alguna de estas situaciones, no nos aislemos de la familia o amigos que tengamos cerca, ya que ellos serán nuestro apoyo.

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¿Qué hacer para disfrutar entonces?

1. Agradece a Dios por lo que tienes

Cualquier motivo que sea, que te lleve a pasar una navidad sin nadie a tu alrededor, no hay por qué sentirse triste, al contrario, aprovecha este momento para dar gracias al Creador por tu vida, por la salud, y por la oportunidad que nos da de seguir adelante un nuevo año. Es como si tú rompieras la tradición, y celebrarás las fiestas a tu manera. Anímate, que después de la lluvia, siempre sale el sol.

2. Disfruta con las personas que están a tu lado

Aprovecha y disfruta tiempo con tus amigos o familiares cercanos. Pasea con ellos, involúcrate en ayudar en los preparativos de fiesta que están haciendo, siéntete parte de ese núcleo. De esa forma podrás sentirte un poco como en casa.

3. Habla con tu familia lejana

El hecho que no puedas disfrutar junto con tu familia durante estas fiestas, para nada tiene que ver que no puedas hablarles. Gracias a Dios, hoy en día tenemos a nuestro alcance la tecnología, y podemos realizar una video llamada, la cual puede ayudarnos a que sintamos que estamos con ellos.

4. No sientas culpa

Esto es especialmente cuando se ha perdido a un ser querido, ya que normalmente pensamos que estamos haciendo algo incorrecto si queremos disfrutar de las fiestas. Déjame decirte que sí se puede disfrutar de estas fechas, pero si en tu caso definitivamente no puedes celebrarlas, que no sea porque te siente culpable. Estas cosas pasan, y son difíciles, realmente difíciles, pero no es culpa de nadie lo que sucedió. ¡Así que ten ánimo!

Al final de todo, la clave está en saber disfrutar cuando se está con la familia, o cuando se está lejos de ella, esto puede aplicarse a todos los ámbitos de la vida.

Si a pesar de todos estos consejos, en verdad crees que no puedes disfrutar estas fechas y presentas síntomas de tristeza excesiva, ansiedad, o enfermedades muy frecuentas, es recomendable que busques ayuda psicológica. No es nada malo, y mucho menos es estar loco o loca. Para nada, recuerda que es muy importante hablar de la depresión en Navidad.

DS / Interlatin.com