Bill Gates comparte su secreto para fortalecer la memoria y mejorar la capacidad de retención

Bill Gates es un empresario, desarrollador de software, inversor, autor y filántropo estadounidense, conocido principalmente por ser el cofundador de Microsoft, una de las empresas tecnológicas más grandes y exitosas del mundo, junto con su amigo de la infancia Paul Allen.

Este magnate multimillonario tiene una gran inteligencia y capacidad cognitiva. Muchos se preguntan cuál es su secreto para tener un cerebro activo, una buena memoria y conservar su salud mental.

En fechas recientes, Gates compartió en su blog ‘Gates Notes’, las técnicas que usa para fortalecer su memoria y mejorar su capacidad de retención de información. Para el filántropo, es muy importante estimular la “memoria fotográfica”.

Para el empresario, cada persona tiene una capacidad de retención diferente dependiendo de sus gustos e intereses. Esto lo explica comparándose con un conocido a quien le resulta muy fácil recordar nombres de actores y películas. 

Aunque a Gates se le dificulta esta tarea, no tiene problemas para memorizar otros aspectos relacionados con sus desarrollos tecnológicos. “Como paso mucho tiempo pensando en ciencia y negocios, tengo una estructura o un contexto en el que los hechos pueden encajar. Por ejemplo, ‘Oh, esta empresa es como esa, pero diferente en este aspecto’”, señaló.

Tras leer el libro ‘Caminata lunar con Einstein’, de Joshua Foer, Gates comprendió que la memoria es adaptable y se potencia cuando una persona tiene interés por un tema específico.

En el libro se menciona una técnica griega para mejorar la memoria que consiste en visualizar objetos de manera sistemática y asociarlos a una ubicación específica dentro de un espacio mental previamente establecido.

El método denominado “el palacio de la memoria”, hace una comparación entre la mente y una casa con muchas habitaciones. En esta, cada habitación se asocia con la información que se desea recordar para evitar olvidos. 

Por otro lado, el magnate multimillonario hace énfasis en su blog en la importancia de la lectura diaria y la repetición de patrones como ejercicios fundamentales para mantener una mente sana y una memoria activa.