Éxito en pareja: las claves de los psicólogos para tener relaciones felices y duraderas

Las relaciones amorosas suelen ser complicadas, ya que no todas las personas comparten el mismo concepto de amor ni se identifican con los mismos lenguajes afectivos.

Desde hace mucho tiempo, investigadores expertos en el ámbito de las relaciones humanas han analizado la ciencia detrás del amor, describiendo los lenguajes con los que se expresa y las distintas formas en que aman las personas.

De acuerdo con el escritor, consejero matrimonial y orador estadounidense Gary Chapman, en concreto existen 5 lenguajes del amor: palabras de afirmación, tiempo de calidad, regalos, actos de servicio y contacto físico; no obstante, psicólogos expertos en relaciones de pareja indican que no basta con tener estas expresiones para alcanzar el éxito en pareja. 

Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Kansas, Estados Unidos, en el año 2017, reveló que existe un hábito clave para tener una relación de pareja duradera: las risas y el buen humor. 

Tras varios análisis y pruebas, los expertos encontraron que el buen sentido del humor entre los cónyuges es vital para el adecuado funcionamiento de las parejas, así lo indicaron en la investigación titulada “El humor en las relaciones románticas: Un metaanálisis”.

El estudio se llevó a cabo con 15.177 participantes con un promedio de edad de 34 años. Luego de analizar los resultados de las encuestas y de otros 39 estudios, Jeffrey Hall, autor de la investigación, concluyó que la construcción de lazos afectivos es mayor entre personas que comparten risas. 

“El ingenio en la pareja es un componente crucial en la creación de los lazos afectivos y del establecimiento de la seguridad relacional y que la risa, en particular, la risa compartida, es un indicador importante de la atracción romántica entre parejas potenciales”, destacó.

Aunque el buen humor es un concepto muy amplio, según Hall, lo que cuenta es el que se construye en pareja. “La gente dice que quiere sentido del humor en su pareja, pero este es un concepto amplio. Que la gente piense que eres gracioso o que puedes hacer un chiste de cualquier cosa no está muy relacionado con la satisfacción en las relaciones. Lo que sí está estrechamente relacionado es el humor que las parejas crean juntas”, agregó.

El investigador finalizó que aunque las risas son importantes, “no se debe convertir a la pareja en el blanco de las bromas”, ya que podría causar el efecto contrario y provocar discusiones por malos entendidos.