Los beneficios para el cuerpo al tomar una ducha fría

Belleza en tu  piel

Las duchas con  agua  fría a diferencia del agua tibia o  caliente  que tiende a resecarla. El agua fría, sella los poros de la piel, y evita que se forme demasiado sebo y el cutis se torne mucho más grasoso.

Cuida tu  cabello

Luego de tomar una ducha fría, tu cabello se verá mucho más brillante, fuerte y saludable, pues se aplanarán los folículos pilosos y se producirá un incremento de su capacidad de agarre en el cuero cabelludo.

Mejor circulación

Las duchas de agua fría son una manera muy eficaz de mejorar la circulación sanguínea. Esto previene la aparición de las venas varicosas y reduce las que ya están presentes en la piel, debido a que constriñe las venas disminuyendo también su tamaño.

Te ayuda a despertar con más energía

No hay nada mejor que tomar una ducha de agua fría por la mañana para estimular el sistema inmune y estar lista para empezar el día con toda la energía.