¿De qué murió Omar Geles? Esta es la enfermedad que padecía el cantante y compositor

El fallecimiento del cantante y compositor vallenato Omar Geles sorprendió al país entero, no solo por el legado musical que dejó este hombre, sino por la forma tan repentina en la que se dio, teniendo en cuenta que tan solo el pasado sábado, 18 de mayo, acompañó a Silvestre Dangond en el concierto que llevó a cabo en el Estadio El Campín, en Bogotá.

A pesar de que la causa exacta de su muerte aún se desconoce, al parecer habría sido producto de un paro cardiorrespiratorio, que le provocó un desplome inmediato mientras se encontraba jugando tenis; precisamente, a finales de abril el artista habría sido internado en un hospital de Estados Unidos, luego de haberse desmayado en un escenario, donde le recomendaron ser tratado en Colombia y le dieron algunas recomendaciones para cuidar la salud de su corazón.

Y es que, al parecer, tal como lo han dado a conocer sus seres cercanos, Omar Geles padecía una enfermedad muy común: hipertensión arterial; tal como lo explica la Organización Mundial de la Salud (OMS), se da “cuando la presión de la sangre en nuestros vasos sanguíneos es demasiado alta”, y puede llegar a ser un problema grave, pues es una de las “principales causas de muerte prematura en el mundo”.

Y aunque la mejor forma de identificarla es tomando la tensión a la persona, pues hay quienes no llegan a presentar síntomas, por lo que no llegan a enterarse con tiempo de este padecimiento; sin embargo, en aquellos que sí se manifiesta, estas son las señales más comunes:

• Dolor intenso de cabeza
• Dolor en el pecho
• Mareos
• Dificultad para respirar
• Náuseas
• Vómitos
• Visión borrosa o cambios en la visión
• Ansiedad
• Confusión
• Pitidos en los oídos
• Hemorragia nasal
• Cambios en el ritmo cardiaco

La OMS advierte que una hipertensión arterial no controlada puede producir daños cardiacos graves, pues “el exceso de presión puede endurecer las arterias, con lo que se reducirá el flujo de sangre y oxígeno que llega al corazón”, causando dolor torácico, infarto de miocardio, insuficiencia cardiaca y ritmo cardiaco irregular.

Por su parte Medline Plus explica que, si bien se debe recibir tratamiento por parte de un profesional de la salud, también se pueden seguir algunas recomendaciones en los hábitos diarios, para evitar posibles accidentes cardiovasculares:

• Consumir alimentación saludable que incluya potasio y fibra.
• Tomar mucha agua.
• Hacer al menos 40 minutos de ejercicio aeróbico de moderado a vigoroso, al menos 3 a 4 días a la semana.
• Si fumas, o consumes tabaco, deja de hacerlo.
• Reducir la cantidad de alcohol que tomas a 1 bebida al día para las mujeres y 2 bebidas para los hombres o menos y considera dejar de tomar totalmente.
• Reducir la cantidad de sodio (sal) que consumes. Intenta consumir menos de 1,500 mg de sodio por día.
• Reducir el estrés. Trata de evitar factores que te causen estrés, y prueba con meditación o yoga para desestresarte.
• Mantener un peso corporal saludable.