¿Cuáles son los síntomas de hígado graso?

Tener un mal estilo de vida y presentar altos niveles de triglicéridos, colesterol y diabetes, son indicios que la persona también puede presentar hígado graso.

Los especialistas han indicado que los síntomas del hígado graso son diversos, aunque también es cierto que no todas las personas presentan síntomas. En este sentido, los más frecuentes tienden a relacionarse con:

- Dolor en la parte derecha del abdomen.

- Malestar general.

- Ansiedad.

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¿Cómo puedo prevenirlo? Para evitar esta enfermedad es importante seguir un estilo de vida saludable, basado en una dieta variada y equilibrada, baja en grasas, sobre todo las de origen animal.

Es importante evitar el sobre peso y tener un consumo moderado de alcohol, porque estos son enemigos para el buen funcionamiento del hígado e interviene en la acumulación de la grasa.

Por otra parte, se debe hacer ejercicio con frecuencia, de esta manera nuestro organismo quema grasa. Te compartimos un video en donde puedes encontrar más sobre los inconvenientes del hígado graso.

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